تبلیغات
siavash - مطالب آذر 1392
 
درباره وبلاگ


...
کنون که می روی
تمام عزم لحظه های من ، فدای عزم لحظه های تو
شبانگاه بی فروغ من ، ستاره پوش کهکشان راه تو
نفس ، سیاه پوش رفتنت
که تارو پود جان من ، غریق در عزای مرگ وعده های تو
...
کنون که می روی، برو...
خدا نگهدار تو!

مدیر وبلاگ : مهندس سیاوش
نویسندگان
صفحات جانبی
نظرسنجی
نظرتون در مورد سایتم چیه؟







جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
siavash
دوستانی بدست آر صدیق و وفادار نه در شمارش بسیار







آموزش تصویری حل مکعب جادویی روبیک

ما روبیک های مختلفی داریم. که به دو دسته ی روبیکهای زوج و روبیکهای فرد تقسیم بندی میشن. (روبیکهای زوج مثل 2*2*2 و 4*4*4 و روبیکهای فرد مثل 3*3*3 و 5*5*5 ) که ما هم میخوایم اینجا روبیک 3*3*3 معروف رو که یه روبیک فرد هست آموزش بدیم.

 

روش های حل زیادی برای این روبیک وجود داره که ما میخوایم آسونترین روش یا روش مبتدی رو آموزش بدیم که فقط با حفظ 6 فرمول میتونید روبیک رو حل کنید. در حالی که روشهای دیگه خیلی سخت تره و تعداد فرمولهایی که باید توی اون روشها حفظ کنید خیلی زیاده و اون روش ها بیشتر برای افراد حرفه ای و رکورد زنی و شرکت در مسابقات کاربرد داره. ضمن این که لازمه ی یادگیری تمام این روشها بلد بودن الفبای روبیک و روش مبتدیه که ما میخوایم اینجا آموزش بدیم.

 

روبیکهای فرد و از جمله روبیک 3*3*3 رو از روی مرکزشون میشه فهمید که چه رنگی رو باید اونجا درست کنیم.
مثلا توی تصویر زیر چون نقطه ی مرکز زرده, پس باید تمام نقاط اون صفحه رو در آخر به رنگ زرد دربیاریم.

 

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

الفبای روبیک:
همونطور که در شکل زیر میبینید به حرکت وجه راست به سمت بالا R و برعکس اون یعنی حرکت وجه راست به سمت پایین Ri گفته میشه.

 

یعنی از این به بعد اگه من یه جای آموزش گفتم Ri یعنی حرکت وجه راست به سمت پایین. و ما در آموزش تمام حرکتها رو با حروف نمایش میدیم. و باید اول خوب الفبای روبیک رو یاد بگیرید.

 

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

و به حرکت وجه چپ به سمت پایین L و به برعکسش یعنی حرکت وجه چپ به سمت بالا Li گفته میشه.

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

حرکت وجه بالا به سمت چپ U و برعکسش Ui هست.

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

حرکت وجه پایین به سمت راست D و برعکسش Di هست.

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

حرکت وجه جلو در جهت عقربه های ساعت F و برعکسش Fi هست.

 روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

حل روبیک:
خب حالا که الفبای روبیک رو یاد گرفتیم میریم سراغ حل روبیک.

 

توی این روش فرقی نداره که از کدوم رنگ شروع کنی. ابتدا یه رنگ رو به دلخواه برای شروع انتخاب میکنیم. که در اینجا ما از زرد شروع کردیم. اول باید مطابق شکل یه بعلاوه ( صلیب ) رو طوری درست کنیم که رنگهای اون با رنگ های مرکزهای کنارش یکی بشه. (توی شکل زیر مشخصه که ما طوری صلیب زرد رو درست کردیم که رنگهای آبی و نارنجی هم با رنگهای مرکزشون یکی شده اند. و این اتفاق باید در چهار طرف صلیب بیفته)

 

این قسمت هیچ فرمولی نداره. و زیاد هم سخت نیست. فقط باید یه کم تمرین کنیم تا با تمام حرکتهای روبیک آشنا بشیم و بتونیم این قسمت رو به راحتی درست کنیم. ( توی هر حرکت هر قطعه رو میشه 6 جور حرکت داد. که با ترکیب حرکات مورد نیازمون باید قطعات این بخشو تک تک درست کنیم تا صلیب درست بشه.

 

فقط اگه موقعه ی درست کردن یه قطعه , یه قطعه دیگه که قبلا درستش کردیم سر راهمون بود و به جز اون راه هیچ راه دیگه ای هم نبود برای درست کردنش .... میشه موقتا اون قطعه ی مزاحم رو به راست یا چپ ببریم تا سر راهمون نباشه و بعد از این که قطعه ی مورد نظرمون درست شد اونو هم برگردونیم سر جاش )

 

این قسمت یه کم تمرین میخواد. تا با حرکات روبیک آشنا بشیم ولی بعدش راحت میشه.

 

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

بعدش باید گوشه ها رو درست کنیم تا اینطوری لایه ی اول کاملا درست بشه.

 

برای این کار یک گوشه رو از همون لایه ی اولی که صلیب درست کردیم انتخاب میکنیم. و از روی مرکزهای اطراف, قطعه ای رو که باید اونجا قرار بگیره مشخص میکنیم. (برای مثال در تصویر بالا اگه بخوایم گوشه ای رو که روبروی ما قرار داره, درست کنیم. از روی مرکزهای مجاور, مشخصه که باید دنبال قطغه ی آبی-نارنجی-زرد بگردیم.)

 

بعد از مشخص شدن قطعه ی مورد نظر باید اون رو پیدا کنیم و به زیر اونجایی که باید باشه انتقال بدیم. و روبیک رو طوری دستمون بگیریم که اون قطعه توی توی وجه سمت راست قرار داشته باشه. (بعضی وقتا پیش میاد که قطعه سر جای خودشه ولی جا به جا که در این مورد لازم نیست دیگه قطعه رو پایین بیاریم و فقط باید در وجه سمت راست باشه.)

 

مثل شکل زیر که قطعه ی آبی-نارنجی-زرد در وجه راست و پایین قرار گرفته. (البته رنگ زرد معلوم نیست)

 

سپس فرمول: Ri Di R D رو اینقدر بزنید تا اون گوشه درست بشه. و اینطوری لایه ی اول رو کامل کنید.

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

بعد از درست کردن لایه ی اول, روبیک رو برعکس میکنیم تا لایه ای رو که در بالا درست کردیم به پایین منتقل بشه (مطابق شکل زیر)

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

از اونجایی که تمام مرگز های لایه ی دوم درست هستند, ما با درست کردن قطعات بین مرکز ها میتونیم لایه ی دوم رو هم کامل کنیم.

 

ابتدا باید یکی از قطعات بین دو مرکز رو پیدا کنیم. اگر این قطعه در لایه ی دوم قرار داشت فعلا اون رو رها میکنیم و به سراغ قطعه ی دیگری میرویم. و پس از انتخاب قطعه ی مناسب با چند بار حرکت دادن U کاری میکنیم که یکی از رنگ های این قطعه با رنگ یکی از مرکزها یکی شود. و رنگ درست شده را روبروی خود قرار داده و با فرمول گردش به راست یا فرمول گردش به چپ قطعه ی مورد نظر را درست میکنیم.

 

و اگر تمام قطعه ها به صورت جا به جا در لایه ی دوم قرار داشتند و یا پس از درست کردن چند قطعه, یک یا چند قطعه ی دیگر در جای نامناسب در لایه ی دوم قرار گرفتند و ما نتوانستیم به سراغ قطعه ی دیگری برویم, باید با همان فرمول های گردش به راست یا چپ یک قطعه را که ربطی به لایه ی دوم ندارد را به لایه ی دوم بیاوریم تا قطعه ی مورد نظر ما به لایه ی سوم منتقل شود.

 

مثلا در مورد قطعه ی نارنجی-آبی:
در اینجا باید فرمول گردش به راست استفاده شود:

 

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

و در اینجا باید فرمول گردش به چپ استفاده شود:

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

گردش به راست: U R U Ri Ui Fi Ui F

گردش به چپ: Ui Li U L U F Ui Fi

به همین ترتیب لایه ی دوم رو هم کامل میکنیم.
بعد نگاه میکنیم ببینیم لایه ی سوم کدوم یکی از حالت های زیر هست: (به گوشه ها توجه نمیکنیم)

 

1-نقطه

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک


2- L برعکس

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک


3- خط

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

4- بعلاوه (صلیب)

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

که ما باید نقطه رو به L و L رو به خط و خط رو به صلیب تبدیل کنیم. به وسیله ی فرمول : F R U Ri Ui Fi

 

اگه نقطه بود که این فرمول رو میزنیم تا به L تبدیل بشه. بعد 2 خطی که L رو تشکیل میدهند رو یکیشون رو به وطرف چپ و یکیشون رو به طرف پشت میگیریم و دوباره همین فرمول رو مزنیم. تا خط تشکیل بشه. و با قرار دادن یه طرف خط به سمت چپ و یه طرف اون به سمت راست و زدن همین فرمول خط رو به صلیب تبدیل میکنیم.

 

مرحله ی بعد درست کردن رنگهای مرکز صلیبهاست. که یا خود به خود درست هستند یا یکی از 2 حالت زیر هست:

 

با چند بار حرکت دادن U حتما یکی از این دو حالت یه جایی پیش میاد که یا 2 تا از رنگهای روبروی هم با مرکزهاشون درست میشن و یا 2 تا رنگ بغل با رنگ مرکز هاشون درست میشن.

 

که اگه حالت اول پیش بیاد با قرار دادن یکی از رنگهای درست شده روبرو و دیگری پشت و زدن فرمول: R U Ri U R U U Ri

 

اون رو به حالت دوم تبدیل میکنیم و سپس با قرار دادن یکی از رنگهای درست شده راست و دیگری پشت دوباره همون فرمول رو میزنیم. سپس با زدن یک U  دیگر تمام مرکزها سر جایشان قرار میگیرند.

 

حال باید ببینیم که کدام گوشه سر جای خودش قرار گرفته است. هرچند جابه جا. (مثلا در عکس زیر قطعه ی سفید-قرمز-سبز سر جای خود قرار گرفته است. ولی جا به جا)

 

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک

 

یا هیچکدام در جای درست خود قرار نگرفته اند که با زدن فرمول: U R Ui Li U Ri Ui L

 

حتما یک قطعه سر جایش قرار میگیرد. سپس قطعه ی درست را در حالت راست و جلو (یکی از صفحه هایش به طرف راست ما و یکی از صفحه هایش نیز به طرف جلو ما باشد) قرار میدهیم و همان فرمول را آنقدر میزنیم تا تمام گوشه ها سر جایشان بیفتد. (هر چند جابه جا)

 

در این مرحله حالتهای مختلفی ممکن است به وجود بیاید:
یا مکعب کامل میشود. یا هر چهار نقطه جابه جا هستند. یا 3 نقطه جابه جا هستند و یا 2 نقطه جابه جاست.

 

اگر چهار نقطه جابه جا بودند به دلخواه یک نقطه را انتخاب کرده و شروع میکنیم. در غیر این صورت نقطه ی انتخابی ما باید طوری باشد که اولین نقطه سمت راست آن نقطه ای باشد که درست قرار گرفته. ( به بیان دیگه یعنی اگه از اونجا به طرف راست حرکت کنیم یه گوشه ی درست قرار گرفته باشه ) سپس با همان فرمول: Ri Di R D اولین نقطه ی اشتباه را درست میکنیم. ( باید اونقدر این فرمولو تکرار کنیم تا اون قطعه درست بشه ) و به  به هم ریختگی بقیه ی نقاط توجهی نمیکنیم. سپس بدون این که جهت روبیک توی دستمون رو تغییر بدیم با Ui زدن نقطه ی اشتباه بعدی را به همین جایی که نقطه ی اول را درست کرده ایم می آوریم. و همان کار را تکرار میکنیم. و به همین شکل ادامه میدهیم و وقتی همه ی گوشه ها را به صورت گفته شده درست کردیم. روبیک کاملا درست میشود.

تبریک می گویم.  شما توانستید روبیک را کامل کنید. فقط تمرین و تکرار میتواند شما را در حل کردن روبیک مسلط کند.

 

روبیکهای زوج, آموزش تصویری حل مکعب روبیک





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 25 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


آلودگی هوا, بیماری‌های فصل سرد, گلودرد

اگرچه این روز‌ها همه جا صحبت از آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت شهروندان است، اما با توجه به کاهش میزان دما و سرد شدن روزافزون آن، باید مراقب بیماری‌های فصل سرد هم باشیم. در این نوشتار به مهم‌ترین بیماری‌های شایع در فصل سرما و چگونگی در امان ماندن از ابتلای آن‌ها اشاره می‌کنیم.

 

۱- گلودرد
گلودرد یکی از مشکلات شایع این فصل است. مشکلی که اغلب پس از عفونت ویروسی به وجود می‌آید. شواهد نشان می‌دهد تغییر دمای هوا، مانند رفتن از محیط گرم داخل خانه به فضای سرد بیرون، می‌تواند گلو را تحریک کرده و روی آن تاثیر بگذارد. اما یک راه ساده و سریع برای بهبود گلودرد وجود دارد؛ استفاده از آب نمک ولرم و چرخاندن آن در گلو. این کار عفونت را درمان نمی‌کند، اما خاصیتی ضدالتهابی دارد و اثری آرام بخش بر جای می‌گذارد. ضمنا فراموش نکنید که به هیچ وجه به طور خودسرانه آنتی بیوتیک مصرف نکنید.

 

۲- آسم
هوای سرد یکی از دلایل تشدید علائم آسم مانند خس خس سینه و تنگی نفس است. به همین دلیل افراد مبتلا به آسم باید در فصل سرما بیشتر مراقب سلامت خود باشند. بهتر است بیماران آسمی در روزهایی که هوا بسیار سرد است و باد می‌وزد در فضای بسته بمانند، اما اگر مجبور به ترک منزل شدید نیز بهتر است از شالی استفاده کنید که جلوی دهان و بینی را بپوشاند.همچنین در این روز‌ها بیشتر از قبل به استفاده منظم از داروهای خود دقت کنید.

 

۳- مفاصل دردناک
بسیاری از افراد در روزهای سرد سال از تشدید درد مفاصل شکایت دارند. در این شرایط باید ابتدا به پزشک مراجعه کرده تا احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف بررسی شود. البته برخی افراد هم در طول فصل پاییز و زمستان افسردگی پیدا کرده و همین مساله باعث احساس بیشتر درد می‌شود. ورزش ملایم روزانه می‌تواند شرایط جسمی و ذهنی این گروه را بهبود بخشد. البته باید دقت داشت ورزش‌هایی مناسب با بیماری در نظر گرفته شود.

 

۴- دستان و انگشتان سرد
پدیده رینود مشکلی شایع است؛ مشکلی که باعث تغییر رنگ و دردناک شدن انگشتان دست‌ها و پا‌ها می‌شود. انگشتان در این بیماری سفید شده و سپس کبود و قرمز می‌شوند. این نشانه‌ای از ضعف گردش خون در رگ‌های کوچک خونی دست و پا است.

 

در موارد شدید، درمان می‌تواند به این افراد کمک کند، اما معمولا اکثر افراد با این شرایط و نشانه‌ها زندگی را ادامه می‌دهند. برای اینکه بتوانیم تا حدی شرایط را بهبود بخشیم، بهتر است در این روز‌ها سیگار نکشیده و مواد حاوی کافئین ننوشید، زیرا هر دوی این موارد علائم را بد‌تر می‌کند. همچنین فراموش نکنید همیشه دستکش و جورابی گرم پوشیده و از کفشی مناسب آب و هوای سرد استفاده کنید.

 

۵- خشکی پوست
خشکی پوست مشکلی شایع است که در این روزهای سال، وقتی رطوبت هوا کاهش می‌یابد، بد‌تر نیز می‌شود. به همین دلیل مرطوب نگه داشتن پوست در روزهای سرد ضروری است. بر خلاف باور عموم، کرم‌های مرطوب کننده، توسط پوست جذب نمی‌شوند. آن‌ها تنها به عنوان محافظ برای جلوگیری از تبخیر رطوبت طبیعی پوست عمل می‌کنند. بنابراین بهترین زمان استفاده از چنین کرم‌هایی بعد از استحمام است که پوست رطوبت کافی دارد.

 

۶- آنفلوآنزا
آنفلوآنزای فصلی یکی دیگر از مشکلات فصل سرماست. افراد بالای ۶۵ سال و کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای طولانی مدت مانند دیابت و بیماری‌های کلیوی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هستند، اما برای اینکه از ابتلابه آنفلوآنزا پیشگیری کنید، به موقع به پزشک مراجعه کرده و از دستورهای او پیروی کنید. بخصوص اگر احتمال ابتلابه آنفلوآنزا در شما بیشتر از دیگران است، قبل از بروز بیماری با پزشک خود در این مورد مشورت کنید.

 

۷- سرماخوردگی
سرماخوردگی از شایع‌ترین مشکلاتی است که در هوای سرد ممکن است برای هر کسی پیش آید. هر فردی در طول زندگی حتما این شرایط را حداقل یک بار تجربه کرده است، اما کارهایی هم می‌شود انجام داد تا احتمال ابتلا به سرماخوردگی کاهش یابد. به عنوان مثال، شستن مناسب دست‌ها یکی از راه‌های مقابله با این بیماری است.

 

با این کار ساده، تمام آلودگی‌هایی که از سطوح مختلف به دست ما منتقل شده باشد از بین می‌رود. همچنین به یاد داشته باشید، تمام وسایل موجود در خانه را بخصوص هنگامی که یکی از اعضای خانواده بیمار شده است، تمیز نگه دارید. نکته‌ای که خوب است به آن توجه شود، این است که هنگام بیماری به جای استفاده از دستمال‌های پارچه‌ای از دستمال کاغذی استفاده کنید تا احتمال آلوده شدن کاهش یابد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 24 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


معمای خیلی باحال دکتر حسابی حتما بخونین یه تست هوش خیلی باحاله

 

سه نفر برای خرید ساعتی به یک ساعت فروشی مراجعه میکنند.

 

قیمت ساعت ۳۰ هزار تومان بوده و هر کدام نفری ۱۰ هزار تومن پرداخت میکنند

تا آن ساعت را خریداری کنند…

 

بعد از رفتن آنها ، صاحب مغازه به شاگردش میگوید قیمت ساعت ۲۵ هزار تومان بوده.

 

این ۵ هزار تومان را بگیر و به آنها برگردان

 

شاگرد ۲ هزار تومان را برای خود بر میدارد

 

و ۳ هزار تومان باقیمانده را به آنها برمیگرداند. (نفری هزار تومان)

 

حال هر کدام از آنها نفری ۹ هزار تومان پرداخت کرده اند . که ۳*۹ برابر ۲۷ میشود

 

این مبلغ به علاوه آن ۲ هزار تومان که پیش شاگرد است میشود ۲۹ تومان

 

هزار تومان باقیمانده کجاست ؟

 

طراح سوال : دکتر حسابی





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()



 

  معما:
شیب یك طرف پشت بام شیروانی شكلی ، 60 شصت درجه است و طرف دیگر 30 سی درجه است.
خروسی روی این پشت بام تخم گذاشته است ...
تخم به كدام سمت پرت می شود؟
اول سعی کنید خودتان جواب معما را پیدا کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()



 

   معما:
در گودالی به طول 4/2 متر (چهار و دو دهم) و به عرض 3/4 متر (سه و چهار دهم) ، چند متر مکعب خاک وجود دارد؟
 روش محاسبه را هم ذکر کنید !...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()



۱-  در یک اتاق تاریک 3 (سه) کلاه قرمز و 2 (دو) کلاه آبی قرار داده ایم. 2 (دو) نفر بینا و 1 (یک) نفر نابینا وارد اتاق می شوند و هر کدام یک کلاه را بر سر می گذارند و از اتاق خارج می شوند. چون اتاق تاریک بوده است دو نفر بینا نیز مانند فرد نابینا قادر به تشخیص رنگ کلاه خود نیستند. بیرون از اتاق هر یک فقط به کلاه دیگران نگاه می کنند و درباره رنگ کلاه روی سر خودشان قضاوت می کنند ...

 

بینای اول: من نمی دانم که کلاهم چه رنگی است.
بینای دوم: من هم نمی دانم که کلاهم چه رنگی است.
نابینا: من می دانم که کلاهم چه رنگی است !!

 

سوال: چطور دو نفر بینا نتوانستند رنگ کلاه روی سر خود را تشخیص دهند ولی فرد نابینا متوجه رنگ کلاه خود شد؟!






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()



پرسش 1

 

مدت زمانی كه دو ساعت دیگر تا نیمه شب باقی است نصف مدت زمانی است كه یك ساعت دیگر تا نیمه شب زمان داریم. هم اكنون ساعت چند است؟

 

معما و سرگرمی, معمای سخت, معمای ریاضی, معمای زمان

پرسش 2

كدام یك از این شكل ها با سه شكل دیگر متفاوت است؟





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()

در زمان قدیم که روستاییان محصولات خودشان را بمیدان برای فروش می آوردند یک زن روستایی یک سبد تخم مرغ به میدان آورده که بفروشد. هنوز هیچ نفروخته بود که اسب یک سوار پایش خورد به سبد تخم مرغ. در نتیجه بیشتر تخم مرغ ها شکستند.

اسب سوار خیلی ناراحت شد و از روستایی پوزش خواست و حاضر شد پول همه آنها را بپردازد.

اسب سوار از روستایی سوال کرد: مادر جون چند تا تخم مرغ داشتی؟
خانم در جواب گفت: تعدادشونو نمیدو نم اما وقتی آنهارا دوتا دوتا بر میداشتم یکی باقی میموند وقتی سه تا سه تا بر میداشتم یکی باقی میموند, وقتی چهارتا چهارتا بر میداشتم یکی باقی میموند, وقتی پنحتا پنحتا بر میداشتم یکی باقی میموند, وقتی شش تا شش تا بر میداشتم یکی باقی میموند, اما وقتیکه هفت تا هفت تا بر میداشتم هیچی باقی نمیموند.
اسب سوار حساب کرد و پول تخم مرغای زن را داد.
سوال: کمترین تعداد تخم مرغی که زن روستایی میتوانست داشه باشد چندتا بود؟





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


100 نفر آدم در یک سالن زندانی هستند.
حداقل یک نفر و حداکثر همه ی آن ها دارای یک خال بر روی صورتشان هستند.
هیچ کدام از این افراد نمیدانند که آیا خود دارای خال هستند یا نه.
به آنها گفته شده به ازای هر آدم خالدار یک شبانه روز(نه کمتر و نه بیشتر)مهلت دارند که آدم های خالدار از سالن بیرون بیایند.
این افراد نمی توانند هیچ ارتباطی با افراد دیگر موجود در سالن برقرار کنند.
تنها ارتباط موجود دیدن صورت افراد دیگر است.
به هیچ امکاناتی هم دسترسی ندارند تا صورت خود را ببینند.
تعداد افراد خالدار هم معلوم نیست.

 

سوال:با چه روشی ممکن است که فقط افراد خالدار در پایان مهلت تعیین شده(n روز به ازای n خالدار)از سالن خارج شوند؟

ππ

ππ

ππ

ππ

ππ

ππ

ππ

ππ





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


تفکر مثبت,مثبت اندیشی,فکر کردن

زندگی این روزهای همه ما به گونه ای شده است که مدام در حال دویدن هستیم و می خواهیم از قافله زندگی عقب نمانیم. اینقدر فعالیت و مشغله داریم که از زندگی هیچ نمی فهمیم و کارمان شده انجام وظایفی که خود و حرفه‌مان برایمان تعیین کرده اند. اما خودمان هم بی تقصیر نیستیم.هیچ کاری را آن طور که باید انجام نمی دهیم و توجه لازم به مسایل مختلف را نداریم. باید «فکر کردن» را تمرین کرد. این تمرین در همه زمینه ها لازم و مفید است. شما باید حتی به خوردن خود هم فکر کنید تا با آرامش و سرعت کمتری غذا را بجوید و هضم کنید.

- اندیشیدن را تمرین کنید
در کلان شهرها، ترافیک بسیار زیاد است و روزانه ساعت های زیادی از عمر خود را پشت چراغ قرمز های طولانی و اعصاب خوردکن سپری می کنیم و هیچ جز عصبانیت و کلافگی هم برای ما ندارد. اما این مشکل ناراحت کننده را می توان برطرف کرد. روی جعبه فرمان یک نوشته بنویسید «به رانندگی فکر کن». در طول مسیر، با موبایل خود صحبت نکنید و در طول رانندگی به مسایل جانبی هیچ توجهی نداشته باشید و به چیزهایی فکر کنید که در حالت عادی توجهی به آنها ندارید. به طور مثال، آیا بدن شما در این صندلی راحت است؟ آیا صندلی نرم یا سفت است؟ چطور دست خود را روی فرمان می گیرید؟ به صدای موتور ماشین توجه کنید. با این کارها در واقع ذهن خود را به مسایلی معطوف می کنید که می تواند اضطراب ترافیک را از بین ببرد.

- با فکر غذا بخورید
به جای اینکه هنگام تماشای فیلم یا مطالعه کتاب یا مجله، یا پاسخ دادن به ایمیل یا ... غذا می خورید، سعی کنید فقط غذا بخورید. اگر همه حواس خود را به غذاخوردن بدهید، بسیار آهسته تر غذا می خورید.


برای تمرین این کار ذهنتان را فقط به غذایی که می خورید معطوف کنید، چه مزه ای دارد؟ آیا طعم قاشق اول غذا با بعدی فرق دارد؟ چقدر غذای خود را می جوید؟ چگونه غذا را قورت می دهید؟ یا شاید حتی بتوانید یک قدم جلوتر بروید، غذا از کجا آمده است. به طور مثال، اگر قهوه می نوشید، تصور کنید دانه های آن چگونه هستند و از کجا تهیه شده است و چطور برشته و آسیاب شده اند.

تفکر مثبت,مثبت اندیشی,فکر کردن

- آثاری از خود بر جای نگذارید
انسان ها وقتی مشغله بسیاری دارند، فرصت کمی برای جمع‌وجور کردن خانه و زندگی خود دارند و شاید هر کجای خانه را ببینید آثار بسیاری از به‌هم ریختگی در آن به چشم بخورد. بنابراین، برای تمرین، از یک اتاق خانه شروع کنید. به طور مثال، آشپزخانه را انتخاب و تمرینات خود را آغاز کنید. هربار هر غذایی درست می کنید و می خورید، در همان لحظه همه ظرف ها را بشویید. میز و گاز را تمیز کنید. طوری رفتار کنید که اثری از حضور شما در آشپزخانه باقی نماند. یا مثلا، اگر چیزی از دستتان روی زمین ریخت، همان لحظه با دستمال تمیز کنید و نگذارید بماند و این کثیفی ها ادامه پیدا کند. با این تمرین، حواس خود را بیشتر به محیط اطرافتان جمع می کنید و احساس شادمانی بیشتری هم خواهید داشت.

- با فکرگوش کردن را تمرین کنید
گاهی وقتی به حرف های طرف مقابل گوش می دهیم، فقط بخشی از آن را می شنویم. یعنی فقط بخشی از مغز ما گوش می کند و بخش دیگر مشغول فکر کردن در مورد پاسخ یا قضاوت کردن در مورد طرف مقابل است. به جای این کار، صددرصد مغز خود را روی گوش کردن متمرکز کنید. تمرین کنید و یاد بگیرید وقتی کسی حرف می زند، همچون اسفنج که آب را جذب می کند، تک تک کلمات او را جذب کنید. به واکنش بدن هنگام گوش سپردن به دیگران توجه کنید. نتیجه این تمرین، آرامش بیشتر، هیجانات منفی کمتر و خونسرد بودن است. سعی کنید به جای دنبال جواب گشتن و یافتن واژه هایی برای مخالف با طرف، به صدای او، نوع بیانش، جملاتش و حرف هایش توجه کنید.

- برای صبر کردن هم تمرین کنید
این تمرین باید تمرین روزانه شما باشد. بسیاری از ما زمان صبر کردن را زمان تلف شده فرض می کنیم. اما این فرصتی برای فکر کردن، دیدن و اندیشیدن است. بار دیگر که در صف بانک، مطب دکتر، رستوران یا ... منتظر ماندید، سعی کنید به مسایل ارزشمند فکر کنید.بدون قضاوت، به احساسات و واکنش های بدن خود توجه کنید. آیا مضطرب و عصبی هستید؟ هیجان زده هستید؟ خسته هستید؟ در کجای بدن خود این احساسات را درک می کنید؟ آیا درد در ناحیه قفسه سینه است یا در سر شما؟ یا می توانید توجه به مسایل خنثی را تمرین کنید. مثلا به تنفس خود فکر کنید.

- تلفن پاسخ دادن نیز فکر و تمرین می خواهد
همیشه وقتی صدای تلفن یا موبایل را می شنویم، فورا پاسخ می دهیم. به جای این کار، تمرین کنید و پیش از پاسخ دادن به تلفن یک نفس عمیق بکشید. کمی صبر کنید و آن را بیرون بدهید. یک بار دیگر دم و بازدم عمیق داشته باشید. این کار فقط یکی دو ثانیه طول می کشد.
این تمرین های ساده و کوچک، باعث می شوند تادر طول روز به جای فکر کردن به مسایل ناراحت کننده که فقط اضطراب و استرس آدم ها را افزایش می دهند، به مسایلی فکر کنید که ذهنتان را درگیر می کند، اما به خوبی.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


دروغگویی, تشخیص دروغ

برای تشخیص دروغ و دروغگو هم راه هایی وجود دارد. با ما همراه شوید.
درست است که در کودکی همه ما، ترس از دراز شدن دماغ وادارمان می کرد دروغ هایمان را لو بدهیم و دماغمان را حفظ کنیم، اما حالا دیگر می دانیم دماغ هیچ دروغگویی شبیه پینوکیو دراز نمی شود و راه های دیگری برای کشف دروغ وجود دارد، راه هایی که بعضی کاملا به شناخت ما از افراد مقابلمان ربط دارد و بعضی های دیگر، مثل همین راهنمایی که می خوانید، علمی و کارشناسی شده، توسط متخصصان علم روان شناسی و زبان بدن، کشف شده است...

دروغگو لبخند می زند
شاید فکر کنید لبخند، تنها راه انتقال حس های درست است، اما اصلا این طور نیست و گاهی دروغگوها لبخند می زنند تا حواس شما را از اصل قصه پرت کنند و حرف خودشان را به کرسی بنشانند، اما متخصصان دروغ سنجی معتقدند حتی دروغگوهای لبخندزن هم نمی توانند برای مدت طولانی به صورت تان نگاه کنند و معمولا سر را بیش از اندازه تکان می دهند و حواستان را به اطراف پرت می کنند. قرمزی گونه ها، گشادی پره های بینی، تنفس سریع و پلک زدن مداوم، علایمی است که می تواند یک دروغگوی حرفه ای را لو بدهد و نشان دهد طرف مقابل بیش از اندازه مغزش را درگیر کرده است.

چطور حرف می زند؟
این یک راه حل ساده برای تشخیص دروغگویی افراد نزدیک است. تن صدای افراد دروغگو، معمولا عوض می شود و حتی ممکن است بعضی از واژه ها را بکشد یا روی آنها تاکید کند. به لب ها هم نگاه کنید. معمولا دروغگوها بعد از پایان هرجمله، لب ها را به هم فشرده می کنند یا به سمت پایین می کشند.

لبخند دروغی افسانه نیست
این را همه ما در فیلم های سینمایی و سریال های تلویزیونی دیده ایم؛ اینکه آدم بد داستان، یک جایی یک لبخند بدجنسانه می زند و دستش رو می شود. شکل عامیانه روایت این راه حل همین است؛ به لبخندها توجه کنید و با توجه به شناخت از طرف مقابل تشخیص دهید این لبخند چقدر با واقعیت سازگار است یا نیست.

صداقت یکپارچه است
دروغگوها معمولا پشت تلفن یا در متن یک ایمیل راحت تر دروغ می گویند چون کنترل بدن برای گفتن حقیقتی که وجود ندارد سخت است. اگر یک نفر داستانی برای شما تعریف می کند و به آن مشکوکید، به حرکت های دست و بدنش دقت کنید. اگر صداقت در زبان نباشد، بدن هم همراهی نمی کند. دست ها بی ربط به داستان تکان می خورند، حرکت های شانه مصنوعی است و پاها معمولا دچار نشانگان بیقراری می شوند. به همین دلیل است که خیلی از دروغگوها دست هایشان را به هم گره می زنند و پایین تر از سطح دید قرار می دهند یا اصلا آنها را پشت سرشان مخفی می کنند.

واژه ها مهم اند
دروغگوها از واژه هایی مثل اما، به جز، در غیر این صورت و... استفاده نمی کنند چون یک چرای ساده و ناگهانی شما ممکن است حسابی آنها را به دردسر بیندازد. من، خودم و... هم در جملات دروغی کمتر استفاده می شود چون از نظر روان شناسی آنها در ناخودآگاه خود، می خواهند شریف باشند و این حرف ها را به خودشان نسبت ندهند.

سوال های ساده جواب ساده دارند
وقتی سوال سختی می پرسید، خیلی طبیعی است طرف مقابلتان برای جواب دادن به دوردست ها خیره شود، مکث کند و بعد حرف بزند، اما وقتی سوال های ساده شما تمام این عکس العمل ها را نشان می دهد، حق دارید شک کنید و بین تمام آن من و من کردن های طرف مقابل به این فکر کنید از چه فرار می کند.

از واژگان کلیدی استفاده کنید
اولین نکته ای که برای مصاحبه به روزنامه نگارها یاد می دهند، پرسیدن سوال هایی است که با «چ» شروع می شود؛ چرا، چطور، چگونه و...این یعنی از طرف مقابلت جزییات را بپرس تا به اصل جواب برسی. دروغگوها، معمولا داستانی کلی تعریف می کنند، پس حوصله کنید و جزییات را دانه به دانه با پرسیدن این سوال ها بپرسید. دروغ ها هیچ وقت جزییات ندارند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


حس خود دلسوزی بخش جدایی ناپذیر از سلامت روانی و جسمی است ، تقویت این حس باعث می شود که بتوانیم با سختی ها مقابله کنیم و تغییرات مفیدی در زندگی ایجاد کنیم.

حس دلسوزی باعث افزایش تعامل بدن و مغز می شود که این امر می تواند به عنوان تسکین دهنده روح به روان آدمی کند .

با حمایت از خودمان یک پایگاه امن روانی ایجاد می کنیم که در مقابله کردن با چالش هایی که در زندگ وجود دارد به انسان کمک می کند . در نتیجه این حس خود دلسوز می تواند در ایجاد انگیزه و افزایش حس شجاعت برای ایجاد تغییرات رفتاری در انسان کمک بسزایی کند .

این حس انسان را به پیشروی به سوی پیروی از اهداف بزرگتر و حرکت کردن به سوی آنچه برای انسان مفید تر است سوق می دهد.


متاسفانه بسیاری از افرادی که مشکلات روحی دارند و به سختی می توانند در روبروشدن با مسائل و مشکلات زندگی سازگاری پیدا کنند .

بررسی ها نشان داده است که افرادی که درزندگی شان و در روابط شان دچار مشکلات و آسیب های زیادی شده اند اما حس خود دلسوزی در آنها بالا ست در برخود با این مسائل براحتی کنار می آیند به نسبت کسانی که میزان این حس در آنها کمتر است .

افرادی که حس دلسوزی نسبت به خود در آنها پایین است در برخورد با مشکلات  ممکن است  یک صدای درونی است که موجب شرم و یا احساس بی ارزشی می شود را تجربه کنند که این صدا مانع از ایجاد یک حس و پایگاه امن درونی برای آرامش  به فرد می شود .

افراد مبتلا به بیماری های روانی احساس شرم و بی کفایتی می کنند و بی ارزش بودن خود را دلیلی بر بیماری خود می دانند .


حال به بررسی نکاتی می پردازیم که یاد بگیریم چگونه اندکی با خود مهربان تر باشیم . خوشبختانه حس خود دلسوزی را می توان با آموزش یاد گرفت و با تمرین تقویت کرد .

آموزش حس خود دلسوزی به افراد اجازه یک روش حمایتی را در درون خود تقویت کنند . 

حس خود دلسوزی, حس دلسوزی نسبت به خود,آموزش حس خود دلسوزی

گوش دادن به مهربانی
تمرین های مدیتیشن ، گوش کردن به موسیقی آرام انسان را به آرامش روانی می رساند . تمریناتی که با روحیه شما سازگاری دارد را پیدا کنید و آن را به صورت یک عادت در بیاورید . با استفاده از این روش می توانید احساسات شرم و بی ارزشی هنگام بروز مشکل را کنار بگذارد .

حس خود دلسوزی, حس دلسوزی نسبت به خود,آموزش حس خود دلسوزی

با خودتان به گونه ای که کسی را دوست دارید رفتار کنید
یک متخصص در این رابطه چنین بیان می کند در برخورد با خود باید به گونه رفتار کنید که با عزیزترین فرد زندگی تان مواجه هستید مثل فرزند خود .
به عبارت دیگر اگر شما حرف هایی را که به دیگران نمی توانید بگویید در درون خودتان می ریزید باید از درون با خود به گونه ای رفتار کنید که باعث ایجاد آرامش از درون شود .

حس خود دلسوزی, حس دلسوزی نسبت به خود,آموزش حس خود دلسوزی

به یک روان شناس مراجعه کنید
اگر به سختی می توانید بامسائل و مشکلات کنار بیاید به یک روان شناس مراجعه کنید . هر بیماری روانی قابل درمان است .حرفه سلامت روانی به افراد برای مقابله موثر با بیماریها و یادگیری مهربان تر بودن با خود به افراد کمک می کند . گفتگوی درونی مهربان تر و مثبت تر است. او همچنین کمک می کند تا غلبه بر آنها گذشته، پذیرش عملکرد خود و ماندن در حال حاضر .
گفت و گوی درونی مهربانانه و مثبت به افراد برای پذیرش عملکرد فعلی و زندگی در زمان حال کمک می کند .

حس خود دلسوزی, حس دلسوزی نسبت به خود,آموزش حس خود دلسوزی

به یاد داشته باشید که بیماری روانی مانند هربیماری دیگر است
اگر شما از اختلال افسردگی ، اختلالات خوردن وبسیاری دیگر از اختلالات رنج می برید مراجعه به روان پزشک و روان شناس به شما کمک به سزایی می کند و احساسات متفی که شما در رابطه با بیماری روان دارید را از بین می برند و به ایجاد آرامش دوباره شما کمک بسزایی می کنند .

حس خود دلسوزی, حس دلسوزی نسبت به خود,آموزش حس خود دلسوزی

مقایسه کردن خود با دیگران
مقایسه کردن خود با دیگران می تواند باعث افزایش حس بی کفایتی شود . باید به خاطر داشته باشید که درون خود را با ظاهر بیرونی فرد دیگری هیچ گاه مقایسه نکنید .
ممکن است حس دلسوزی خود برای شما در حال حاضر حس طبیعی نباشد اما اینها راههایی هستند که شما می توانید تمرین کنید و باعث افزایش وبهبود حس دلسوزی به خود شود .





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()



تا به حال طاووس را دیده‌اید؛ نوع ایستادن، راه رفتن، نگاه کردن یا خودنمایی‌هایش در قلمرو حیوانات. طاووس دائما  در پی بزرگنمایی توانایی‌ها و موفقیت‌هایش است و از هیچ فرصتی  برای جلب توجه سایرین به استعدادهایش دریغ نمی‌کند. این روزها کم نیستند افراد مغرور و خود شیفته‌ای شبیه طاووس‌ها که روابط دیگران با خودشان را سخت می‌کنند. ارتباط برقرار کردن با این نوع افراد سخت است، افراد ناخواسته سعی می‌کنند تا از این نوع افراد دوری کنند. تحمل افراد خودشیفته سخت است؛ «من این اخلاق را دارم »، «ما خانوادگی اینطوریم»، «من هر طور دوست داشته باشم رفتار می‌کنم» و هزاران جمله دیگری که با من شروع می‌شوند و همگی رنگ و بویی از خودخواهی و خودپسندی دارند. آیا ما هم از نظر دیگران خودشیفته هستیم؟ افراد مغرور را چگونه تشخیص دهیم و با آنها چگونه رفتار کنیم؟ این سؤالات را با مشورت از دکتر علی دربانی کارشناس ارشد مشاوره خانواده پاسخ می‌دهیم.


نازپرورده‌های مغرور
خودشیفتگی صفتی شخصیتی است که با احساس قدرت، بزرگنمایی، حق به جانب بودن و سلطه‌جویانه حرکت کردن همراه است. کمی به اطراف خود نگاه کنید آیا کسانی را می‌شناسید که انتظارات فراوانی از شما دارند و مدام در پی شنیدن تعریف و تمجید از سوی شما هستند.

کشف این افراد خیلی سخت نیست، کافی است این 3 علامت را در آنها ببینید:
1. داشتن حس خودمهم‌بینی مطلق
2. تمایل بیش از حد به شنیدن تعریف و تمجید از دیگران
3. عدم توانایی در ابراز همدردی با دیگران یا حتی شنیدن یا درک کردن نظرات آنها اگر با چنین افرادی در ارتباط هستید اغلب اوقات حس می‌کنید، این افراد دائما در حال خودستایی و کذب‌گویی در مورد خود و توانایی‌های​شان هستند و از این رو دیگران آنها را افرادی متکبر و گاه نفرت‌انگیز می‌دانند.

افراد خود‌شیفته,افراد مغرور و خود شیفته‌,خودشیفتگی

عده‌ای از روانشناسان بر این باورند  افرادی که بر اثر تربیت ناز پرورانه بزرگ شده‌اند و  هر چه در کودکی خواسته‌اند برای‌شان فراهم بوده است، والدین آنها را به‌اصطلاح لوس و نونور بار آوردند که درصد این افراد در جامعه ما کم نیست. همچنین روانشناسان بر این باورند كه دسته دیگری هم امکان خودشیفته شدن را دارند و آنها افرادی هستند  که با زجر و محرومیت بزرگ شده‌اند، اینها برای جبران افراطی احساس حقارت دست به رفتارهای خودشیفتگی می‌زنند.

 

ازدواج با فرد خودشیفته یعنی بردگی
 در واقع كسی كه تصمیم می‌گیرد با فردی خودشیفته ازدواج كند باید بداند كه در زندگی مشترك تنها نقش یك برده را ایفا  کند و به دنبال حق و حقوق همسری نباشد. به همین دلیل است كه شناخت افراد خودشیفته و اجتناب از ازدواج با آنهایكی از مسائل مهم زندگی محسوب می‌شود. یادتان باشد در ارتباط با یک خودشیفته قرار نیست  بتوانید خودشیفته‌ای را که در زندگی شما قرار دارد درمان یا اصلاح کنید، خودشیفته‌ها کمک شما را نمی‌خواهند. به معجزه اعتماد نکنید و دست کم در مورد همسر خودشیفته خود چنین باوری نداشته باشید.

افراد خودشیفته خوش سر و زبان هستند
انسان خودشیفته قادر به دوست داشتن دیگران نیست و دوست داشتن برای او نامفهوم است (مشاهده می‌کنید که دائم دیگران را مورد تمسخر قرار می‌دهد و با زیر دستان خود رابطه تحقیرآمیز دارد). البته در اوایل ارتباط برای فریب دادن دیگران و صید آنها از این مفهوم (دوست داشتن) استفاده می‌کند ولی همه‌ فیلم و نقش بازی کردن است. باید توجه داشته باشید که افراد خودشیفته خوش سر و زبان هستند و در برخورد اول شما را جذب خود می‌کنند و در ضمن ظاهرا از اعتمادبه‌نفس بالا و شاید کاذبی برخوردار باشند و حتی برای موفق جلوه دادن خود دروغ می‌گویند و بسیار بلوف می‌زنند.

اگر از بین علائم زیر چهار یا پنج علامت در شما یا همسرتان وجود داشته باشد می‌توان به احتمال زیاد تشخیص اختلال شخصیت خود شیفته را اعمال کرد:
۱-خودبزرگ بینی و مبالغه در مورد توانایی‌های خود و احساس مهم بودن افراطی.
۲-اشتغال ذهنی زیاد و خیالبافی افراطی در مورد پیشرفت و موفقیت‌های نامحدود.
۳-این باور که فرد بی نظیر و استثنایی است ولی توسط دیگران درک نمی‌شود.
۴-نیاز شدید به تمجید و ستایش شدن توسط دیگران.
۵-احساس حق به جانب بودن در اکثر مواقع بدون شواهد کافی.
۶-استثمار دیگران.
۷ -ناتوانی در همدلی کردن با دیگران (قادر به درک احساسات و رابطه همدلانه با دیگران نیست).
۸-حسادت نسبت به دیگران یا اینکه دیگران به من حسادت می‌کنند.
۹-متکبر و خودبین بودن (منم منم کردن).

پنجره‌ها را باید شست
یک روز خانم خانه که از پشت پنجره اطاق خود منزل همسایه را مشاهده می‌کرد، به همسرش گفت: «نمی‌دانم چرا لباس‌های این همسایه که روی بند آویزان شده اینقدر کثیف است، انگار او این لباس‌ها را با آب کثیف شست‌وشو می‌کند. هر بار که این خانم از پشت پنجره این لباس‌های همسایه را می‌دید این مسئله را با شوهرش در میان می‌گذاشت. یک روز صبح که خانم طبق معمول به طرف پنجره رفته بود تا لباس‌های همسایه را مشاهده کند، با تعجب و خوشحالی به همسرش گفت: «بالاخره انگار صدای نق زدن های من به گوش همسایه اثر کرد، امروز لباس‌هایش بسیار تمیز است.» شوهرش لبخندی به لب زد و گفت: «عزیزم لباس‌های او همان لباس‌هاست، من امروز پنجره اطاقمان را شُستم.»خود شیفتگان به دلیل عدم شست و شوی پنجره دیدگاه خودشان همه چیز دیگران را تیره و تار می‌بینند. آنها برای پر کردن خلأ اعتمادبه‌نفس خود تمام تلاش و کوشش خود را می‌کنند تا به دیگران بقبولانند که چقدر مهم هستند.

طبق آمارهای به دست آمده، مردان بیشتر از زنان به دام خودشیفتگی پرتاب می‌شوند.

خودشیفته به دنیا آمده‌ایم
جهان بینی یک انسان خودشیفته روی خودمحوری قرار دارد. او تشنه است و عطش تشنگی او در جلب توجه دیگران حد و مرزی نمی‌شناسد. هر چه بیشتر توجه مردم را به خود جلب کند، عطش او بیشتر می‌شود و همیشه یک انسان تشنه باقی می‌ماند، رابطه او با دیگران یک رابطه یک طرفه است. او فقط دریافت می‌کند. ما همگی با نوعی خودشیفتگی به دنیا آمده‌ایم و تقریبا تمام انسان‌ها زندگی خود را با خودشیفتگی آغاز می‌کنند. یک نوزاد هنگامی که پا به عرصه گیتی می‌گذارد، یک دنیای کوچک و محدودی را مشاهده می‌کند که فقط خودش در درون آن زندگی می‌کند. او فقط نیازهای خود را می‌بیند که باید به‌وسیله دیگران آنها را برطرف كند ولی زمانی که نوزاد به سنین رشد می‌رسد، متوجه می‌شود که دنیایی که در آن زندگی می‌کند بزرگ‌تر و پیچیده‌تر از دنیای کوچک و رویایی اوست که همه چیز را در خود می‌بیند. در این درک و توجه، والدین و اطرافیان او نقش مهمی را ایفا می‌کنند که به بچه‌ها تفهیم کنند؛ این دنیا فقط در آنها و خواسته‌های‌شان خلاصه نمی‌شود.

خودشیفتگی در حد متعادل خود، همانند پدیده‌های دیگر بد نیست و می‌تواند به اعتمادبه‌نفس هم کمک کند ولی هنگامی که از حد متعادل خود پا فراتر بگذارد، مشکلات زیادی را فراهم می‌کند. در پی معالجه نیستند، چون باور ندارند که بیمار هستند. آنها تصور می‌کنند که افرادی استثنایی هستند که هیچ گونه نیازی به کمک و درمان ندارند.

افراد خود‌شیفته,افراد مغرور و خود شیفته‌,خودشیفتگی

خودشیفته خطرناک
 80-71

خودشیفته درجه 1
70-62

خودشیفته درجه 2
61-53

خودشیفته درجه 3
53-44

خودشیفته متعادل
43-40

کم شیفته متعادل
39-36

کم شیفته درجه 4
35-27

کم شیفته درجه 3
26-18

کم شیفته درجه 2
17-9

منبع:مجله زندگی ایده آل

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


 

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

از ویندوز ۷ یا ویندوز ۸ و یا ویندوزهای قدیمی تر استفاده می کنید؟ امکانات سیستمی جالب توجهی در ویندوز وجود دارد که مخفی بوده و چندان در دسترس نیست. برخی از آنها از طریق منوی استارت و جستجو قابل دسترس هستند اما برخی نیز تنها با وارد کردن کد در کامند لاین قابل دسترس هست.

 Windows Memory Diagnostic

ویندوز دارای برنامه تست و تشخیص رم ای است که توسط آن می توان کامپیوتر را ری استارت کرده و رم کامپیوتر را چک کنیم. این برنامه شباهت هایی با برنامه معروف و محبوب Mem Test 86 دارد. اگر می خواهید حافظه کامپیوترتان را برای بررسی خطاها کنترل و تست کنید نیازی به نصب برنامه جداگانه برروی کامپیوترتان ندارید. تنها کافی است از برنامه Windows Memory Diagnostic استفاده کنید. برای پیدا کردن این برنامه در منوی استارد عبارت Windows Memory Diagnostic را تایپ کرده و برروی برنامه ظاهر شده کلیک کنید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

Resource Monitor
برنامه Resource Monitor نگاهی تقریبا کامل به استفاده از منابع سیستمی شما دارد. شما می توانید اطلاعات، آمار و نمودارهای زنده ای از میزان استفاده از منابعی مانند پردازنده (CPU)، دیسک سخت، شبکه و حافظه موقت را مشاهده نمایید.

این امکان بدین معنی است که می توانید با بررسی این اطلاعات متوجه شوید که چه پردازش هایی از دیسک یا شبکه یا پردازنده شما استفاده بیشتری می کنند و کدام پردازش ها این منابع را بصورت سنگین درگیر کرده اند. حتی می توانید به بررسی پردازش هایی که با اینترنت در حال تبادل داده می باشند بپردازید و به مشاهده آدرس های اینترنتی متصل بپردازید. Resource Monitor اطلاعات به مراتب بیشتری از تسک منیجر به شما خواهد داد.

می توانید برای باز کردن Resource Monitor ابتدا به Task Manager بروید. سپس به تب Performance بروید. و Resource Monitor را انتخاب کنید. روش ساده تر دسترسی به این برنامه جستجو در منوی استارت با تایپ عبارت Resource Monitor می باشد.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

Performance Monitor
برنامه Performance Monitor به شما اجازه می دهد تا به جمع آوری گزارشاتی درباره عملکرد سیستم تان بپردازید و آنها را مشاهده نمایید. از طریق این برنامه می توانید بصورت زنده به داده های دلخواهی درباره سیستم دستیابید و آنها را زیر نظر بگیرید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

Computer Management و Administrative Tools
برنامه Performance Monitor که در بالا به آن اشاره شد یکی از چند برنامه خوب از مجموعه Microsoft Management Console است. بسیاری از این ابزار در پوشه Administrative Tools قابل دسترسی هستند اما تمامی آنها را می توانید در یک پنجره و در Computer Management باز و استفاده کنید. در میان دیگر ابزار و امکانات این پنجره شامل موارد زیر نیز می باشد:

Task Scheduler: ابزاری خوب و قدرتمند که به شما اجازه می دهد تا به مشاهده و تنظیم وظایف برنامه ریزی شده اقدام کنید و البته وظایف جدیدی را ایجاد و مدیریت کنید.

Event Viewer: گزارش کاملی درباره تمامی اتفاقات ویندوز از نرم افزارهای نصب و استفاده شده تا صفحه مرگ آبی را می توانید در اینجا مشاهده کنید.

Shared Folders: رابط بسیار خوبی که تمامی پوشه های اشتراک گذاری شده در شبکه را نمایش می دهد، این ابزار برای مدیریت پوشه های اشتراک گذاری شده در شبکه بسیار مفید است مخصوصا در مواقعی که پوشه های بسیاری را برای اموری به اشتراک گذاشته و می خواهیم آنها را به حالت اولیه بازگردانیم اما آمار آنها از دست ما در رفته است!

Device Manager: حتما با نام Device Manager آشنا هستید، بخشی که به کلیه سخت افزارهای متصل به کامپیوتر دسترسی داریم. در اینجا نیز به همان Device Manager کلاسیک دسترسی خواهید داشت و لیستی از قطعات متصل به کامپیوتر را مشاهده خواهید کرد. از طریق این بخش می توانید درایور سخت افزار هایی که نصب نشده اند را نصب کرده، راه اندازهای قدیمی را بروز رسانی کرده و یا برخی قطعات را غیرفعال کنید.

Disk Management: برنامه ای خوب و مناسب برای پارتیشن بندی، ساخت، حذف یا تغییر سایز درایوهای هارد دیسک که بدون نیاز به نصب نرم افزاری مجزا پاسخگوی شما خواهد بود.

Services: رابط کاربری که به شما اجازه می دهد تا به مشاهده و مدیریت سرویس هایی که در پس زمینه ویندوز در حال فعالیت هستند بپردازید.

پوشه Administrative Tools شامل خدمات مفید دیگری نیز هست مانند Windows Firewall with Advanced Security  که به شما این امکان را می دهد تا دیواره های آتشی با قوانین پیشرفته و دلخواه ایجاد کنید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

ویندوز شامل مدیریت کاربری مخفی است که جدای از مدیریت نام های کاربری موجود در کنترل پنل است و برخی تنظیمات بیشتر در آن وجود دارد. برای باز شدن این پنجره کلید های ویندوز و R را با هم فشرده تا پنجره Run باز شود. درون این پنجره عبارت netplwiz یا control userpasswords2 را تایپ کرده و اینتر بزنید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

Disk Cleanup
ابزار Disk Cleanup ویندوز هرچند آنقدرها مخفی نیست اما از آنجایی که بسیاری از کاربران هنوز از آن اطلاعی ندارند آن را معرفی می کنیم. این ابزار کامپیوتر را برای فایل ها و داده های  بی استفاده جستجو می کند، فایل هایی که می توان آنها را حذف و فضایی را از هارد دیسک آزاد کرد. کاربران حرفه ای معمولا نرم افزار CCleaner را که ابزاری رایگان و قدرتمند است معرفی می کنند، اما اگر دوست ندارید برنامه جدیدی نصب کنید Disk Cleanup برنامه معقول، قدرتمند و خوبی است. برای باز کردن این برنامه Disk Cleanup را در منوی استارت جستجو کنید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

Group Policy Editor
Group Policy Editor تنها در نسخه های Professional یا Ultimate ویندوز قابل دسترسی است و در نسخه های standard یا Home ویندوز دسترسی به آن امکان پذیر نمی باشد. این ابزار طیف گسترده ای از تنظیمات را در اختیار کاربر قرار می دهد که برای استفاده مدیریتی از سیتم عامل استفاده می گردد، هرچند برخی امکانات آن برای کاربران عادی نیز می تواند جالب توجه باشد. برای باز کردن این برنامه gpedit.msc را در منوی استارت تایپ و اینتر بزنید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

Registry Editor
مطمئنا همه شما نام Registry Editor را شنیده اید اما هنوز مایکروسافت آن را مخفی نگاه داشته و برای باز کردن آن نمی توانید از طریق برنامه های موجود در منوی استارت به آن دسترسی داشته باشید. البته این کار به دلیل مسائل امنیتی سیستم عامل ویندوز است چون با تغییرات اشتباه در این بخش ممکن است ویندوز خود را از دست بدهید. برای باز کردن ویرایشگر رجیستری در منوی استارت عبارت regedit را تایپ کرده و اینتر بزنید.

بسیاری از ترفندهایی که می توان در Group Policy Editor انجام داد در ویرایشگر رجیستری هم قابل انجام است. مثلا اگر نسخه خانگی ویندوز ۸ را خریداری کرده و نمی توانید از طریق Group Policy Editor برخی تغییرات دلخواهتان را اعمال کنید این امکان وجود دارد که از راه ویرایش کلیدهای رجیستری تنظیمات مورد نظرتان را انجام دهید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

MSConfig
پنجره System Configuration از دیگر برنامه هایی است که بسیاری نام آن را شنیده اند. قبل از آمدن ویندوز ۸، نسخه های پیشین برنامه ای برای مدیریت استارتاپ ویندوز نداشتند و تنها راه مدیریت این بخش بدون نصب برنامه مجزا System Configuration بود. همچنین از طریق  این پنجره می توانید بوت لودر را نیز مدیریت کنید. این بخش برای کامپیوتر هایی که دارای چند سیستم عامل می باشند مناسب است. برای ورود به این پنجره در منوی استارت عبارت msconfig را تایت و اینتر را فشار دهید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

System Information
ابزار System Information به کاربر این امکان را می دهد تا اطلاعاتی را درباره کامپیوتر موجود مشاهده نماید. این اطلاعات تقریبا شامل همه چیز است از مشخصات قطعات سخت افزاری تا برنامه های نصب شده. برای باز کردن این ابزار System Information را در منوی استارت جستجو کنید.

قطعات سخت افزاری کامپیوتر, ترفندهای رجیستری ویندوز

اکنون که شما اطلاعات بیشتری درباره ابزار مخفی در ویندوز دارید می توانید مدیریت بیشتری برروی سیستم عامل و فعالیت های مورد نظرتان داشته باشید. این ابزار تقریبا همیشه همراه و در دسترس شما خواهند بود و بدون نیاز به نصب نرم افزار اضافی می توانید از آنها استفاده کنید و لذت ببرید!





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


جملات نلسون ماندلا, جملات قصار, ماندگارترین جملات نلسون ماندلا

هر روز صبح در جنگل آهوئی از خواب بیدار میشود که میداند باید از شیر تندتر بدود تا طعمه او نگردد ، و شیری که میداند باید از آهوئی تندتر بدود تا گرسنه نماند. مهم نیست که شیر باشی یا آهو ، با طلوع هر آفتاب با تمام توان آماده دویدن باش. نلسون ماندلا

 

•.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

 

مهم این نیست که قشنگ باشی ، قشنگ این است که مهم باشی! حتی برای یک نفر نلسون ماندلا

•.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

ما هم به ذهن سلیم و هم قلب نیازمندیم ،شکوه زندگی این نیست که هرگز به زانو در نیائیم ،در این است که هر بار افتادیم دوباره برخیزیم . نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

زندگی شگفت انگیز است فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید .نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

شك هایت را باور نكن و هیچ گاه به باورهایت شك نكن  .نلسون ماندلا

•.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

موفقیت پیش رفتن است نه به نقطه ی پایان رسیدن .نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

بگذارعشق خاصیت تو باشد نه رابطه خاص تو باکسی .نلسون ماندلا

•.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

کوچک باش و عاشق.. که عشق می داند آئین بزرگ کردنت را ...نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

ما زاده شده ایم تا شکوه و بزرگی خداوندی را که در درونمان است،آشکار سازیم و این امر،همه ی انساتها را در بر میگیرد.نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

بهترین لذت آدمی این است که بداند نسلی که از او به جا مانده ، ولی حسی برتر از هر لذت موجود این است که بداند مسئولیت خانواده ای بر دوش اوست و هر فردی میتواند از این لذت برخوردار باشد.نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

اگر قرار باشد خون را با خون شست دچار بدبختی میشویم ،ببخشیم اما فراموش نکنیم! نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

شجاعت مترادف نترسیدن نیست،بلکه شجاعت به معنای غلبه بر ترس است .نلسون ماندلا

 •.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

برای آنکه مانع احساس عدم امنیت دیگران در اطرافمان باشیم ، خود را از انظار دور می سازیم . اما این کار ما را به جایی نمی رساند . ما متولد شده ایم که شکوه و عظمت خداوند را به نمایش در آوریم . چیزی که در درون ماست . نه در درون برخی از ما ، بلکه در درون تک تک ما . و زمانی که به این نور درونمان اجازه تابیدن می دهیم ، ناآگاهانه به دیگران نیز اجازه چنین کاری را می دهیم . نلسون ماندلا

•.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

بقای دوستی ها به تفاهم متقابل وابسته است .نلسون ماندلا

•.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

 آزادی به بریدن زنجیرها از دست و پا خلاصه نمی شود ،آزادی به احترام گذاشتن آزادی دیگران نیز نیاز دارد.نلسون ماندلا

•.•.•.•.•.•سخنان نلسون ماندلا•.•.•.•.•.•

از خدا پرسیدم: خدایا چطور می توان بهتر زندگی کرد؟
خدا جواب داد :گذشته ات را بدون هیچ تاسفی بپذیر،
با اعتماد زمان حال ات را بگذران و بدون ترس برای آینده آماده شو.
ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه ای انداز .
شک هایت را باور نکن و هیچگاه به باورهایت شک نکن.
زندگی شگفت انگیز است فقط اگربدانید که چطور زندگی کنید .نلسون ماندلا





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 18 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


( کل صفحات : 3 )    1   2   3