تبلیغات
siavash - مطالب مهندس سیاوش
 
درباره وبلاگ


...
کنون که می روی
تمام عزم لحظه های من ، فدای عزم لحظه های تو
شبانگاه بی فروغ من ، ستاره پوش کهکشان راه تو
نفس ، سیاه پوش رفتنت
که تارو پود جان من ، غریق در عزای مرگ وعده های تو
...
کنون که می روی، برو...
خدا نگهدار تو!

مدیر وبلاگ : مهندس سیاوش
نویسندگان
صفحات جانبی
نظرسنجی
نظرتون در مورد سایتم چیه؟







جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
siavash
دوستانی بدست آر صدیق و وفادار نه در شمارش بسیار






 

روانشناسی,آرامش در زندگی, یافتن آرامش

 

استرس دارید؟ احساس می کنید کارهای عقب مانده‌ی زیادی دارید؟ دلتان می خواهد برای پیدا کردن آرامش به جزیره ای دور افتاده فرار کنید؟

 

مدیتیشن تکنیکهای ساده ای را به ما می آموزد که می تواند شرایط سخت را به اوقات خوش و مفرحی تبدیل کند. درادامه مطلب برخی راههای ساده برای یافتن آرامش در زندگی را به شما پیشنهاد می کنیم:

 

۱- تمرین تنفس

شما می توانید این تمرین را هرجایی انجام دهید، حتی زمان‌هایی که در ترافیک گیر کرده اید. هنگام دم، در ذهن خود بگویید آی، و هنگام بازدم بگویید اَم. به نحوه تنفس خود توجه کنید. هوایی که در ریه ها و قفسه سینه تان جا به جا می شود را تجسم کنید. تمرین تنفس به شما کمک می کند بر روی توانایی‌های خود کنترل داشته باشید و افکار خودتان را با شغل و درآمد و ظاهر خود محدود نکنید.

 

۲- تماشای فیلم و گوش کردن موسیقی آرامش‌بخش

هرگز قدرت زبان بصری را، که ناخود آگاه، احساس شادی و آرامش در شما ایجاد می‌کند، دست کم نگیرید. در سایت‌های به اشتراک‌گذاری ویدئو، ویدیو های فراوانی از صدای امواج دریا، صدای باران، تصاویر مراتع پر از گل و دیگر تصاویر آرامش بخشی که باعث آرامش روح شما می شوند موجود است.کتابخانه ای از تصاویری که باعث تسکین روحتان می گردد ایجاد کنید.

 

۳- این سه کار را انجام ندهید:

از خود انتقاد بی جا نکنید، خود را محکوم نکنید و از خود گله و شکایت نکنید. گاهی اوقات انتقادهای نا به جایی که از خود می کنیم، باعث می شود که دیدمان نسبت به دنیا عوض شود و در نحوه ارتباطمان با دیگران تاثیرات منفی به همراه داشته باشد.

 

یک ساعت این تمرین را انجام دهید و یا برای گرفتن جواب بهتر، یک روز آن را ادامه دهید.

 

۴- مدیتیشن را فراموش نکنید

مدیتیشن یکی از بهترین مهارت هایی است که توسط آن می توانید شادی و سلامت درازمدت خود را تضمین کنید. افرادی که به طور منظم مدیتیشن می‌کنند، نسبت به دیگران شادتر و سالمتر هستند و عمر طولانی تری خواهند داشت، زیرا خود را برای فراز و نشیب های زندگی مجهز کرده اند.

  

۵- افکارتان را به اهدافتان تبدیل کنید

همه اعمال ما آگاهانه یا ناآگاهانه با قصد و نیت قبلی انجام می‌گیرند. پس چرا آگاهانه نیت خودمان را برای رسیدن به اهداف مثبت تر و شادتر هموار نکنیم؟

چه اهداف کلی (بطور مثال :هدف من اینست که دنیا را تغییر بدهم) چه اهداف خاص و جزیی (هدف من اینست که قبل از شام به کلاس ورزش بروم) را روی کاغذ بنویسید. با مشخص کردن و نوشتن اهداف خود زندگی شاد و سازنده ای را برای خود رقم می زنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 2 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()

فاکتورهای موفقیت,زندگی موفق,خانواده موفق

از نظر برخی از جوانان امروز، این دیگران هستند که باید شرایط، محیط و فضای اجتماعی مناسبی را مهیّا کنند تا او به موفقیت برسد.

هر یک از ما به قصد تشکیل یک خانواده ی موفق اقدام به ازدواج کرده ایم. اما چرا برخی در این مهمترین مرحله زندگی موفق می شوند و برخی شکست می خورند؟ خانواده موفق ، محصول جامعه پیشرفته است  و یا سنتی؟ والدین چه تاثیری در نگاه جوانان، به این امر دارند؟ امروزه اساساً خیلی از تردیدها و تأخیرهای جوانان در امر ازدواج، به دلیل نداشتن حس موفقیت درباره ی خانواده و والدین شان است. به همین دلیل جوان، پیوسته در تردید و تأمل می ماند که با چگونه ازدواجی به موفقیت دست پیدا می کند؟! به ویژه این که اقتضای فرهنگی جامعه ی ما نسبت به ازدواج، به گونه ای است که غالباً سعی و خطایی هم در آن پذیرفته نمی شود. در واقع فرهنگ و سنّت ما با تأکید بر یک انتخاب، حساسیت و لزوم یک انتخاب شایسته را برای جوان دو چندان می کند.

متاسفانه نگاه غالب جوان های امروز نسبت به موفقیت، نگاهی مصرفی است. از نظر جوان امروز، این دیگران هستند که باید شرایط، محیط و فضای اجتماعی مناسبی را مهیّا کنند تا او به موفقیت برسد. مثلاً اگر از او درباره ی شغل آینده اش سوال شود، پاسخ می دهد: «یک مغازه ی سه نبش برایم تهیه کنید، فلان مبلغ سرمایه نیز در اختیارم بگذارید تا ثابت کنم که می توانم بسیار در کسب و کار موفق باشم!» یا درباره ی ازدواج می گوید: «همسری خوب و بساز با خانواده ای فهیم برایم پیدا کنید، آن وقت موفقیتم را در زندگی به شما ثابت خواهم کرد!»

چنین جوانی به موفقیت نرسیده؛ بلکه تنها آن را مصرف کرده است. در مورد مسائل مادی به عنوان مثال، اگر خانواده ای استطاعت حمایت مالی جوانش را نداشته باشد ، او به دیگر دوستان خود با چشم حسرت نگاه می کند و والدینش را به دلیل عدم این حمایت سرزنش می کند.البته با توجه به مسائل امروز، در صورت امکان، بهتر است خانواده ها جوانشان را حمایت مالی کنند، اما در اینجا منظور نوع نگاه ما به موفقیت است.

ساختاری که خداوند برای دنیا نهاده است، اصلاً چنین ساختاری نیست. ما باید تولید کننده ی موفقیت باشیم نه مصرف کننده ی آن. باید خود سفره ی موفقیت را با تمام ملزومات آن پهن کنیم؛ نه این که چنین سفره ای از قبل پهن شده باشد و ما فقط زحمت نشستن بر سر آن را بکشیم.

جالب است بدانید بیشتر ثروتمندان جهان ، ثروتشان را به دست آورده اند و ارثی به آنها نرسیده است.همه دانشمندان جهان خودشان به علم و دانش رسیده اند و استاد شده اند، نه اینکه والدینشان دست آنها را گرفته اند و بر روی صندلی موفقیت نشانده باشند.

موفقیت اکتسابی است، چیزی است که باید تلاش کرد و ایجادش کرد. البته یک سوی آن توفیق الهی است؛ که صد البته خداوند هیچ منعی برای توفیق بندگان خود قرار نداده است. خداوند در قرار دادن تقدیر ابایی ندارد. او می خواهد که همه ی ما موفق باشیم. اصلاً او ما را برای موفق بودن خلق کرده است. تمام آنچه که ما را به موفقیت با شکست می رساند، در دستان خود ماست. داشتن چنین باوری، پیش نیازی مهم برای رسیدن به موفقیت است.

فاکتورهای موفقیت,زندگی موفق,خانواده موفق

«امیرالمومنین (علیه السلام) توفیق را رحمت و عنایت خدای مهربان و از کشش های پروردگار دانسته، ایشان توفیق را اساس کامیابی و خوشبختی و کلید نرمی و مدارا می داند.»

پس به خاطر داشته باشیم که داشتن خانواده ی موفق، تابع برخورد پدر و یا مادرمان نیست. تابع شرایط اقتصادی جامعه نیست. حتی پایین یا بالا بودن قیمت مسکن نیز دلیل بر موفقیت و با شکست ما نیست. نگوییم: «اگر می خواهید خانواده ای موفق داشته باشیم، قیمت مسکن را پایین بیاورید، اشتغال ایجاد کنید، سطح رفاه عمومی را بالا ببرید.» البته این ها عوامل کمک کننده است اما هرگز کافی نیست، چنانچه کشور های پیشرفته و توسعه یافته ، آمار بالای طلاق و افسردگی دارند.

اساساً باید نگاه خود را عوض کنیم. اگر باور کنیم که عامل موفقیت هر فردی، در وجود خودش است، نیمی از مسیر موفقیت را پیموده ایم. اگر بالاترین نعمت های دنیا را نزد خود فرض کنیم، باز هم نمی توانند عامل موفقیت ما باشند. این سعی و تلاش ماست که به زندگیمان ارزش و اعتبار می دهد.

یک خانم نباید بگوید «موفقیت در این است که بهترین شوهر دنیا نصیبم شود؛» چون بهترین شوهر عالم نصیب زنانی همچون همسر نوح و لوط (علهیم السلام) و امام حسن مجتبی (علیه السلام) شد، اما آن ها نتوانستند موفق باشند.

یک آقا نباید بگوید: «موفقیت در این است که زن خوبی نصیبم شود». آیا همه ی همسران پیامبر (صلی الله علیه واله وسلم) خوب بودند؟ با این وجود چه کسی تردید دارد که پیامبر (صلی الله علیه واله وسلم) بهترین الگوی همسر موفق است؟ آیا فرعون که همسری شایسته مانند آسیه داشت، موفق بود؟

خداوند کلید موفقیت هر انسانی را به دست خود او داده است. و می فرماید: «ان الله لا یغیر ما یقوم حتی یغیروا ما بانفسهم» «خدا سرنوشت هیچ قومی را تغیر نمی دهد تا آنکه خودشان تغییر کنند.» همه چیز دست اوست. عزّت و ذلّت، خوشبختی و بدبختی در دستان اوست. اما خود گفته است آنچه به دست من است را به دست شما داده ام. شما تغییر دهید تا من هم تغییر دهم؛ شما موفّق شوید تا من هم موفّقتان کنم.

موفقیت در زندگی خانوادگی، تابع اموری اکتسابی است؛ که عزم، اراده و مسئولیت پذیری فرد را طلب می کند.

پس یادمان باشد ، زندگی را باید ساخت، اگر در مرحله ای لرزید، نترسید با قدرت و اراده جلو بروید و بازسازیش کنید، آن وقت است که طعم شیرین زندگی موفق را خواهید چشید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 2 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


 

انواع ضرب المثل, مرغ همسایه غازه

اگر خارج از ایران باشید، با جملاتی این چنینی برخورد کردید، بدونید طرف مقابل ایرونیه

He looks at me Left Left!
چپ چپ نگاه میکنه!

I die for your height and top!
قربونه قد وبالات!

Ate my head!
سرمو خورد!

He has grown a tail!
دم در آورده!

On my eyes!
به روی چشمم!

Light up my homework!
تکلیف منو روشن کن!

Don;t hit yourself into left Ali Street!
خودت رو به کوچه علی چپ نزن!

To my death?!
مرگ من؟!

I ate the ground and my father came out!
خوردم زمین، پدرم در اومد!

Take away the person that washes your dead body!
مرده شورتو رو ببرن!

Pull your carpet out of the water!
گلیمتو رو از آب بکش!

I;ll hit you so hard that electricity will pop out of your eyes!
انقدر سفت بزنمت که برق از چشمات بپره!

His/Her donkey passed over the bridge!
خرش از پل گذشته!

What kind of dirt should I put on my head?!
چه خاکی به سرم بریزم؟!

The neighbors chicken is a goose!
مرغ همسایه غازه!

Marriage is an uncut watermelon!
ازدواج هندونه ای نبریده است!

Happiness has been hitting you under the belly!
خوشی زده زیر دلت!

Don;t drop worms!
کرم نریز





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


 

 

تست شخصیت,تست شخصیت سنجی

 

ابتدا مطمئن شوید به اندازه كافی وقت دارید و می توانید فكرتان را متمركز نمائید.

 

برای انجام این آزمون باید تصویر موقعیتهای گفته شده را به ذهن بیاورید و خود را در آن موقعیت قرار دهید. ابتدا با جنگل شروع می ‌كنیم.

 

*******

 

.جنگل

 

خود را دریك جنگل مجسّم كنید و به سوالات زیر پاسخ دهید:

 

آیا جنگلی كه در آن هستید تاریك است یا روشن؟

 

الف) من خود را در جنگلی در روشنایی روز می ‌بینم.

ب) من خود را در جنگلی در شب می ‌بینم.

پ) من خود را در جنگلی در هنگام غروب،یا طلوع خورشید می ‌بینم. نه كاملاً تاریك و نه كاملاً روشن.

 

آیا راهی در میان جنگل وجود دارد؟

 

الف) بله

ب) نه

********

 

.فنجان

 

حال از شما می ‌خواهیم كه به میان جنگل بروید.

 

فنجانی را می ‌بینید. چه شكلی است؟

 

الف) فنجان به نظر من با ارزش می ‌آید.

ب) فنجان به نظر من ارزش چندانی ندارد.

 

با آن چكار می ‌كنید؟

 

الف) رهایش می ‌كنم و از كنارش می ‌گذرم.

ب) ار زمین برمی ‌دارمش و سپس دوباره به زمین می ‌اندازمش.

پ) از آن استفاده می ‌كنم و سپس آن را همانجا رها می ‌كنم.

ت) بر می ‌دارمش و با خودم می ‌برم.

 

********

.آب

 

به راهپیمایی در جنگل ادامه می ‌دهید تا به آبی می ‌رسید.

 

آبی كه می ‌بینید چه شكلی است؟

 

الف) گودالی است كه آب باران در آن جمع شده است.

ب) بركه

پ) رود كوچك

ت) رودخانه

ث) دریاچه

ج) اقیانوس

 

آیا آبی كه می ‌بینید جریان دارد؟

 

الف) بله (تند)

ب) بله (كند)

پ) نه (آرام و بی‌جنب‌وجوش)

ت) نه (كاملاً راكد)

 

آب چه عمقی دارد؟

 

الف) خیلی كم

ب) می ‌توانم در آن بایستم

پ) از قد من بیشتر است.

ت) خیلی عمیق است.

 

باید از آب عبور كنید. چگونه این كار را می ‌كنید؟

 

الف) پیاده به آب می ‌زنم یا شنا می ‌كنم.

ب) آن را دور می ‌زنم.

پ) از روی پل رد می ‌شوم.

ت) از قایق یا كشتی استفاده می ‌كنم.

 

*********

.خرس

 

به راهتان در جنگل ادامه می ‌دهید كه ناگهان با خرسی مواجه می ‌شوید.

 

چه نوع خرسی است؟

 

الف) یك خرس كوچولوی خوشگل

پ) یك خرس بزرگ و واقعی

 

آن خرس چكار می ‌كند؟ (نزدیكترین گزینه را انتخاب كنید.)

 

الف) خرس متوجه من نشده است.

ب) خرس متوجه من شده و دارد با خودش بازیهای قشنگی می ‌كند.

پ) خرس متوجه من شده ولی با من كاری ندارد و سرگرم كار خودش است.

ت) خرس متوجه من شده و به نحو تهدیدآمیز و ترسناكی به من نگاه می ‌كند.

ث) هیچكدام ... صاف دارد به طرف من می ‌آید.

 

شما باید به راهتان ادامه دهید. با آن خرس چكار می ‌كنید؟

 

الف) كار خاصی نمی ‌كنم. خیلی كوچولو وخوشگل است و به فكر این هستم كه آن را بغل كنم و همراه خود ببرم.

ب) به آن توجهی نمی ‌كنم و راهم را ادامه می ‌دهم.

پ) قبل از آن كه مرا ببیند از آنجا دور می ‌شوم.

ت) بالای درخت می ‌روم یا پنهان می ‌شوم.

ث) می ‌ایستم و با آن مقابله می ‌كنم. من پیروز خواهم شد.

ج) می ‌ایستم و مقابله می ‌كنم. كمی زخمی می ‌شوم.

چ) هیچكدام از این گزینه‌ها به انتخاب من نزدیك نیست.

 

*******

.ساحل

 

به راهتان ادامه می ‌دهید تا به ساحلی می ‌رسید.

 

چند نفر آدم در آنجا می ‌بینید؟

 

الف) صدها و شاید هزاران نفر.

ب) 20 تا 100 نفر

پ) یكیا دو نفر

ت) هیچكس

 

فاصله شما از آنها چقدر است؟

 

الف) آنقدر نزدیكند كه می ‌توان با آنها صحبت كرد.

ب) آنقدر نزدیك نیستند كه بتوان با آنها صحبت كرد.

پ) یا خیلی دورند ویا هیچكس در ساحل نیست.

 

*******************************************

 

جنگل و مسیر

 

جنگل نماد «زندگی» شماست و این كه شما چگونه به آن نگاه می ‌كنید. اگر شما گزینه «جنگل در روشنایی روز» را انتخاب كرده‌اید، این قویاً نشانگر این است كه به طور كلی آدم شادی هستید. هر چه نور بیشتری در جنگل ببینید به معنی این است كه زندگی شما از محتوای بیشتری برخوردار است. چنانچه شما گزینه «جنگل در شب» را انتخاب كرده‌اید، بدین معنی است كه چیز عمده‌ای در زندگی شما وجود دارد كه می ‌خواهید آن را تغییر دهید یا از آن ناراضی هستید. این انتخاب همچنین بیانگر این است كه شما به دلایلی تحت فشار استرس قرار دارید. اگر گزینه «جنگل نه كاملاً تاریك و نه كاملاً روشن» را انتخاب كرده‌اید، نشانگر چیزی بین دو حالت فوق است. یعنی این كه یكی دو چیز در زندگی شما وجود دارد كه مایلید آن را تغییر دهید.

 

اگر راهی در جنگل دیده‌اید بدین معنی است كه هنوز در زندگی خود به طور كامل جا نیافتاده‌اید. جوانترها معمولاً چنین راهی را می ‌بینند. چرا چنین است؟ راه، نماد جایی است كه به سوی آن در حركتید. كسانی كه هنوز راه مشخصی را در زندگی خود پیدا نكرده‌اند به احتمال زیاد راهی را در جنگل می ‌بینند. و از طرف دیگر، كسانی كه راه زندگی خود را یافته‌اند(معمولاً افراد مسن‌تر) احتمال كمتری دارد كه راهی در بین جنگل ببینند.

 

******************

فنجان = ثروت

 

فنجان نماد «ثروت» و رهیافت شما به آن است. این سوال به شما این شانس را می ‌دهد كه هر نوع فنجانی را ببینید. در واقع، این سوال به شما فرصت می ‌دهد تا به خودتان پاداش بدهید. اگر فنجان باارزشی را دیده‌اید در این صورت چیزی كه برایتان باارزش است را به خودتان پاداش داده‌اید. و اگر فنجانی كه دیده‌اید ارزش چندانی نداشته، یعنی هنگامی كه فرصتی پیش آمده به خودتان پاداش نداده‌اید.

 

اگر فنجان را رها كرده‌اید، یعنی به شما شانس داده شده كه پاداشی بگیرید ولی شما آن را پشت سر گذاشته‌اید. این بدان معنی است كه یا ثروت برای شما ارزش محسوب نمی ‌شود و یا اینكه فكر می ‌كنید «ثروت»، چیزی است كه باید برای به دست آوردنش كار و تلاش كنید.

 

اگر فنجان را از زمین برداشته ودوباره به زمین انداخته‌اید، بدان معنی است كه شانس پاداش گرفتن به شما داده شده است، شما هم به قدر كافی كنجكاو بوده‌اید كه فنجان را از زمین برداشته‌اید، ولی آن را پشتeسرگذاشته‌اید. یا ثروت برای شما ارزش eواقعی محسوب نمی ‌شود و یا فكر می ‌كنید «ثروت» چیزی است كه باید برای بهe دست آوردنش كار و تلاش كرد.

 

اگر از فنجان استفاده كرده و سپس آن را همانجا رها كرده‌اید، بدین معنی است كه شانس پاداش گرفتن به شما داده شده و شما یك استفاده فوری برای آن پیدا كرده‌اید و فوراً آن را به كار بسته‌اید. بسیاری از مردم یك فنجان چای یا قهوه می ‌بینند و آن را می ‌نوشند. شما هم چنین بوده‌اید؟ شما شانس پاداش گرفتن را پشت سر گذاشت‌اید و یك استفاده عملی برای فنجان یافته‌اید. رهیافت شما به سوی پاداش، «اینجا و اكنون» بوده است.

 

اگر فنجان را برداشته و با خود برده‌اید، احتمالاً فنجانی را دیده‌اید كه به نوعی برایتان باارزش بوده است. یعنی شما شانس پاداش دادن سریع به خودتان را پیدا كرده‌اید و از آن استفاده نموده‌اید.

 

********************

آب = رابطه جنسی

 

آب، برای همه و به ویژه برای خانمها، نماد رابطه جنسی است. عمق و سرعت جریان آبی كه دیده‌اید نشانگر طرز فكر و تمایل شما در این زمینه است.

 

سرعت جریان آبی كه دیده‌اید بیانگر میزان میل جنسی در شماست. هر چند كه این میزان لزوماً آنچه مورد نیاز شماست نیست. هر چه سرعت جریان آب كمتر باشد نشانگر میل جنسی كمتر و هر چه بیشتر باشد نشانگر میل جنسی بیشتر است. عمق آب نیز بیانگر نحوه نگرش شما به رابطه جنسی و آنچه از آن می ‌خواهید است.

 

سهولت رد شدن از آب، نشانگر طرز تفكر و رهیافت شما به مسائل جنسی است. هر چه راحتتر از آب رد شوید، یعنی رهیافت و رویكرد شما به روابط جنسی، راحتتر و آزادانه‌تر است.

 

****************

خرس= استرس

 

خرس، نماد مشكلات و چگونگی برخورد شما با آنهاست. اگر خرس كوچولوی خوشگلی را دیده‌ باشید نشانگر این است كه زندگی شما خالی از استرس است و شما به راحتی از كنار مشكلات می ‌گذرید. همچنین نشانگر این است كه شما از زندگی‌تان لذت می ‌برد.

 

امّا چنانچه خرس واقعی و بزرگی را دیده باشید، حال امكان مواجه شدن با یك مشكل واقعی برایتان فراهم شده است. كسانی كه به طور دائم تحت فشارهای استرس قرار دارند، خرسهای بزرگتر و خطرناكتری را می ‌بینند.

 

چه شما خرس را نادیده بگیرید و چه خرس شما را، هر دو نشانگر این است كه چگونه به استرس و مشكلات هنگامی كه برایتان پیش می ‌آید، می ‌نگرید.

 

اگر خرس شما را ندیده است و یا آن كه دیده ولی سرگرم بازیهای قشنگ با خودش است، بدین معنی است كه شما مشكلات واقعی چندانی در زندگی ندارید. شما تحت استرس و نگرانیهای روزمره نیستید. به شما فرصت داده شد تا مشكلی را ببینید ولی این فرصت را از دست دادید! اصلاً چیز بدی نیست.

 

اگر خرس شما را دیده ولی با شما كاری نداشته و سرگرم كار خودش بوده است، این بدان معنی است كه با وجودی كه مشكلات متداول در زندگی شما وجود دارد، ولی شما از نظر سطح استرس یا نگرانی، در شرایط ناسالمی قرار ندارید.

 

و بالاخره اگر خرس متوجه شما شده و به نحو تهدیدآمیز و ترسناكی به شما نگاه می ‌كرده است، یعنی شما نیاز به مرخصی دارید! شما تحت eفشارهای شدید استرس و نگرانی هستید و این می ‌تواند شرایط ناسالمی را برای شماe به وجود آورد.

 

نحوه عبور از خرس و ادامه دادن راه، نشانگر این است كه شما با مشكلات چگونه برخورد می ‌كنید و چگونه به حل آنها می ‌پردازید. اگر پاسخ شما این بوده كه به فكر بغل كردن خرس و همراه بردن آن بوده‌اید، در این صورت رویكرد شما با سایر مردم بسیار متفاوت است. اغلب مردم تحت استرس بسیار بیشتری از شما قرار دارند.

 

**********************

ساحل = ارتباط با مردم

 

ساحل، نماد چگونگی ارتباط شما با افرادی كه پیرامونتان قرار دارند است. تعداد افرادی كه در ساحل دیده‌اید، مستقیماً به تعداد افرادی كه مایلند دوروبرتان باشند ارتباط دارد. افراد اجتماعی و معاشرتی در كنار عدّه زیادی از مردم احساس راحتی می ‌كنند. این گونه افراد، ساحل را مملو از جمعیت می ‌بینند. در طرف مقابل، كسانی كه هیچكس را در ساحل ندیده‌اند آنهایی هستند كه از تنها بودن با خودشان احساس آرامش و راحتی می ‌كنند. احساس تنهایی برای آنها مفهومی ندارد و می ‌توانند مدّت زمانی طولانی با خودشان به سر برند.

 

اگر شما صدها نفر را در ساحل دیده باشید یعنی از بودن در مكانهای شلوغ و پرجمعیت احساس ناراحتی نمی ‌كنید. در حالی كه اگر یك یا دو نفر را در ساحل دیده باشید، بدان معنی است كه شما فردی هستید كه نمی ‌خواهد زمان زیادی را در مكانهای شلوغ بگذراند و ترجیح می ‌دهد با یك نفر یا دونفر صحبت كند.

 

البته این به معنی آن نیست كه شما آدمی اجتماعی نیستید. بلكه نشانگر این است كه بیشتر تمایل به محیطهای آرام و كم جمعیت دارید. اغلب مردم، ساحل را با یك یا دو نفر می ‌بینند.

 

فاصله مردمی كه در ساحل هستند با شما، نماد چگونگی ارتباط شما با افرادی است كه پیرامونتان قرار دارند. اگر مردم آنقدر نزدیك بوده‌اند كه امكان صحبت كردن با آنها فراهم بود، یعنی شما در بیشتر مواقع مایل به ارتباط برقرار كردن با دیگران هستید.

 

اگر مردم آنقدر دور بوده‌اند كه امكان صحبت با آنها نبوده، بدان معنی است كه شما در اكثر اوقات نیازی به برقراری ارتباط با دیگران ندارید، اما دلتان می ‌خواهد كسانی را پیرامون خود داشته باشید.

 

و بالاخره اگر مردم خیلی دور بوده‌اند یعنی شما در اكثر مواقع نیازی به برقراری ارتباط با دیگران ندارید و از تنها بودن با خودتان راضی هستید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


خرید کردن ,هزینه‌های غیرضروری, توانایی مدیریت مخارج‌

از نظر محققان فرقی نمی‌کند که به مواد مخدر اعتیاد داشته باشید یا اینکه به خرید کردن معتاد باشید؛ آنها می‌گویند در هر دو حالت شما در مهار کردن میل بیش از حدتان ناتوان هستید و جز ترک اعتیاد راهی پیش رو ندارید. پژوهشگران معتقدند برخی از آدم‌ها هنگام خرید کردن آنچنان احساس رضایتی را تجربه می‌کنند که معتادها هنگام مصرف مواد مخدر آن را تجربه می‌کنند. از نظر آنها چنین مشکلی گاهی وابسته به شرایط است و گاهی ناشی از اختلالات مغزی که آن را به یک بیماری جدی تبدیل می‌کند. اگر شما هم به این درد مبتلا هستید و با هر خیابان گردی، جیب‌تان را خالی می‌کنید، این مطلب را از دست ندهید.

اعتماد به نفس نداشته باشید، خرید می‌کنید
اگر خرید کردن غم‌های‌تان را از شما می‌گیرد، احساسات منفی‌تان را از بین می‌برد و باعث می‌شود از روابط عاطفی و زندگی خود راضی‌تر باشید، باید بگوییم درگیر یک مشکل بسیار جدی هستید. معتادان به خرید این روزها زندگی سختی دارند. کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند، ممکن است به جای رفتن به یک سفر خاطره انگیز و داشتن تعطیلات خوب، خرید کردن را ترجیح دهند. پس اگر شما هم به جای رفتن به آژانس مسافرتی، راه بازار مبل را در پیش می‌گیرید، در قدم اول با زدن این تست از میزان اعتیادتان باخبر شوید و در ادامه، با راه‌های بیرون آمدن از این بحران آشنا شوید.

معتادید یا ولخرج؟
با این اوصاف، همه کسانی که عصر جمعه‌شان را به پاساژگردی اختصاص می‌دهند دچار بیماری خرید نیستند. اگر شما هم از خرید کردن بدتان نمی‌آید و می‌خواهید بدانید که تا چه اندازه به آن عادت کرده‌اید، ببینید کجای این طبقه‌بندی جا دارید.

 

عشق تکنولوژی هستید؟
میل شما به خرید بستگی به شرایط دارد؟ عاشق وسیله خاصی هستید و با دیدن آن سر از پا نمی‌شناسید؟ برای مثال عشق تکنولوژی هستید و هنگام رونمایی از آیفون جدید به اینکه چقدر پس‌انداز دارید اهمیت نمی‌دهید و برای خریدنش تلاش می‌کنید؟ شما معتاد نیستید اما توانایی مدیریت مخارج‌تان را ندارید و با هزینه‌های غیرضروری و گاهی بی‌مورد، جیب‌تان را به خطر می‌اندازید.

آرامش می‌خرید؟
اگر در گروه سوم جا بگیرید، بیشتر از 2 گروه دیگر در معرض خطرید. شما برای آرام کردن احساسات و سرپوش گذاشتن روی ناخوشی‌هایتان خرید می‌کنید و می‌خواهید غصه‌ها را با پول خرج کردن از یاد ببرید؟ اگر شما از نظر روانی به خرج کردن پول نیاز دارید و به خاطر عشق‌تان به یک وسیله یا ناتوانی‌تان در پس‌انداز کردن جیب خود را خالی نمی‌کنید، باید مشکل را با کمک یک روانشناس بررسی کنید. شما تنها گرفتار خرید کردن بی‌رویه نشده‌اید، بلکه مشکل جدی‌تری دارید که تنها با کمک یک متخصص برطرف می‌شود.

پس انداز نمی‌کنید؟
مهارت نگه داشتن پول یا همان عقل معاش را ندارید؟ به‌دلیل بی‌رویه خرج کردن دچار بحران‌های اقتصادی می‌شوید و پس اندازتان هیچ وقت به اندازه‌ای که اصرار دارید نیست؟ اگر با تمام این اوصاف، در روزهای بی‌پولی بدون خرید کردن هم زنده می‌مانید و می‌توانید تا زمانی که حقوق‌ها را واریز می‌کنند دست روی دلتان بگذارید، شما به خرید کردن معتاد نیستید و تنها از آن لذت می‌برید.

سؤال
1. وقتی چیزی چشمم را می‌گیرد، بدون آنکه فکر كنم تا پایان ماه پولی برایم می‌ماند یا نه آن را می‌خرم.

2. اهل پول جمع کردن نیستم. حتی اگر یک ذره پول بیشتر دستم بیاید، تا خرجش نکنم آرام نمی‌شوم.

3. وقتی می‌خواهم حالم را خوب کنم یا وقتی کار خوبی کرده‌ام و می‌خواهم به خودم پاداش دهم، خرید می‌کنم.

4. بعد از پرداختن اجاره خانه و قسط‌ها، بیشتر از یک سوم پول موجود را برای خوشحال کردن خودم خرید می‌کنم.

5. وقتی از چیزی خوشم می‌آید، برایم مهم نیست که به آن نیاز دارم یا نه، حتما آن را می‌خرم.

6. اگر بی پولی یا اصرار آدم‌های همراهم مرا دست خالی از مرکز خرید برگرداند، عصبانی یا غمگین می‌شوم.

7. در کمد من بیش از 4 دست لباس وجود دارد که هنوز حتی برچسب قیمت‌شان را هم نکنده‌ام.

8. بعد از خرید کالا را تا مدتی از چشم دیگران پنهان می‌کنم یا در مورد قیمتش دروغ می‌گویم.

9. اگر از چیزی که خیلی هم ضروری نیست خوشم بیاید اما پول نداشته باشم، برای خریدنش قرض می‌گیرم.

9. اگر از چیزی که خیلی هم ضروری نیست خوشم بیاید اما پول نداشته باشم، برای خریدنش قرض می‌گیرم.

10. اگر چند روز خرید نکنم احساس کمبود می‌کنم.

روش امتیاز دادن: به هر جواب مثبت یک امتیاز بدهید

امتیاز صفر تا 3:
در رفتارهای شما یکی، دو نشانه دیده می‌شود که نشان می‌دهد خطر در کمین‌تان نشسته است، اما از پس کنترل اوضاع بر می‌آیید. پس این نشانه‌های هشدار را جدی بگیرید

امتیاز 4 تا 6:
خطر به شما نزدیک است. نشانه‌های بروز این اختلال را یادداشت کنید و گاهی مچ خودتان را بگیرید.

امتیاز 7 تا 10:
متاسفانه کار شما از خرید تفریحی گذشته و معتاد شده‌اید. اگر توصیه‌های ما برای‌تان کاربردی نبود، باید هرچه سریع‌تر با یک روانشناس مشورت کنید.

توصیه‌هایی برای ترک این اعتیاد
محققان می‌گویند بیش از یک سوم کسانی که از مراکز خرید دست پر بر می‌گردند، کالاهایی را می‌خرند که به آنها احتیاجی ندارند و می‌خواهند روی دیگر داشته‌های غیرضروری شان آنها را انبار کنند. روانپزشکان  هم معتقدند نوسان مواد شیمیایی مغز هم باعث می‌شود که یک فرد هنگام خرید احساس سرخوشی کند و به اصطلاح چراغ مغزش روشن شود. از سوی دیگر این مشکل گاهی با اختلال خوردن هم همراه می‌شود و فردی که نمی‌تواند جیبش را مدیریت کند، توان کنترل میزان خورد و خوراکش را هم ندارد. اگر نمی‌خواهید شما هم به آن روز بیفتید، با رعایت این توصیه‌ها، مبارزه را شروع کنید.

کارتخوان را فراموش کنید
کارت خریدتان را همراه خود نبرید و نقد بپردازید تا ببینید که چقدر پول خرج کرده‌اید. گذشته از این، میزان مشخصی پول نقد در کیف‌تان بگذارید و قبل از آن، با یک بودجه‌بندی مشخص، تعیین کنید که تا آخر هفته مجاز به خرج کردن چه میزان پول هستید. اگر در عرض یک روز جیره هفتگی را تمام کردید مشکل خودتان است. تا پایان هفته راهی جز تحمل کردن و سختی کشیدن برای‌تان باقی نمی‌ماند.

یک نگهبان داشته باشید
هنگام خرید کسی را با خود ببرید که مراقب‌تان است و نمی‌گذارد بیش از اندازه خرج کنید. از او بخواهید که هنگام انتخاب کردن، به شما یادآوری کند که به وسیله مورد نظر نیاز دارید یا نه. البته اگر بیماری شما پیشرفته باشد، عجیب نیست که به توصیه‌های او هم بی توجهی نشان دهید و کار خودتان را بکنید اما امتحانش بی‌ضرر است.

این یک بار کارتان را به‌فردا بیندازید
کار امروز را به فردا بیندازید تا بتوانید یک روز دیگر به نیازتان فکر کنید و اگر بعد از 24 ساعت باز هم آن را جدی دانستید دست به جیب شوید. می‌توانید هنگام مراجعه به مرکز خرید، به خودتان بگویید که امروز قصد دیدن دارید و پول کافی را در کیف‌تان نگذارید و روز دیگری را برای خرید کردن مشخص کنید. شاید بعد از دست خالی برگشتن به خانه، دیگر میلی به خرید کردن در شما باقی نماند.

اعصاب ندارید، خرید نکنید
وقتی آشفته و مضطرب هستید، به مغازه‌ها نزدیک نشوید. اگر خرید کردن راه شما برای فرار از مشکلات است، به خودتان قول دهید که تا آرام نشدن‌تان سراغ هیچ مغازه‌ای نمی‌روید. از طرف دیگر، لازم است جایگزینی برای آرام کردن خود پیدا کنید؛ جایگزینی که اثرات ماندگار روی جیب و زندگی شما نگذارد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


راهی بسوی بهشت

جنگ ها همیشه آثاری از خود بجا میگذارند که یادآور سختی آن دوران می باشد. این سازه متروکه که توسط طبیعت اطراف بلعیده شده  شاید یکی از بهترین مناظر دنیا را در اختیار شما بگذارد.

 

نام این راه پله هایکو یا به اصلاح محلی ها راه پله بهشتی است و در هاوایی واقع شده است. این پلکان دارای حدود 4000 پله است که به سمت بخشی از طبیعت دست نخورده و بکر پیش میرود. این پلکان اولین بار در دوران جنگ جهانی دوم با استفاده از چوب ساخته شد تا سربازان بتوانند با نصب آنتن های مخابراتی  با ارتش مکالمه کنند.

این آنتن ها در ارتفاع 850 متری دریا ساخته شد و این قابلیت را به سربازان آمریکایی میداد که تا سواحل توکیو در ژاپن بتوانند ارتباط خود را حفظ نمایند. بعد ها در سال 1950 این پلکان با استفاده از آهن گالوانیزه مجددا بازسازی و گسترش یافت.


عکس هایی از راه پله هایکو در هاوایی

 

راه پله هایکو,راه پله هایکو در هاوایی,راه پله بهشتی

راه پله هایکو در هاوایی

راه پله هایکو,راه پله هایکو در هاوایی,راه پله بهشتی

  راه پله هایکو در هاوایی

راه پله هایکو,راه پله هایکو در هاوایی,راه پله بهشتی

راه پله هایکو در هاوایی

راه پله هایکو,راه پله هایکو در هاوایی,راه پله بهشتی

راه پله هایکو در هاوایی

راه پله هایکو,راه پله هایکو در هاوایی,راه پله بهشتی

راه پله هایکو در هاوایی

راه پله هایکو,راه پله هایکو در هاوایی,راه پله بهشتی





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 آذر 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()

در این تست هوش باید قسمت بریده شده را بیابید و جایگزین کنید. در شکل زیر دقت کنید کدام تکه باید در جدول جایگزین گردد؟

 

تست هوش, تست هوش سخت, تست هوش ریاضی

 این تست هوش را در کمترین زمان ممکن حل کنید!


*

*

*

*

*

*

*

*

پاسخ تست هوش:
اگر در جدول بالا دقت کنید متوجه می شود که جدول اصلی از چهار جدول کوچکتر تشکیل شده است که در همه آنها حروف به یک شکل چیده شده اند و به راحتی مشخص می شود که جواب این تست هوش گزینه 2 است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 24 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


 

اس ام اس فلسفی, جملات قصار زیبا

 انسان پدیده ای غریب است : به فتح هیمالیا می رود
به کشف اقیانوس آرام دست میابد ، به ماه و مریخ سفر می کند
تنها یک سرزمین است که هرگز تلاش نمی کند آن را کشف کند
و آن دنیای درونی وجود خود است . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
خانه ات را برای ترساندن موش ، آتش نزن . . .
(مثل فرانسوی)
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
نه هر چشم بسته ای ، خواب است ؛ و نه هر چشم بازی ، بینا  . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
جــــاده هـــای زنــــــدگـی را خـــدا هـــمـوار میـکــنـد . .
کــــــار مــــا فـــقـــط بـــــرداشــــتـن ســـنــگ ریـــــزه هـــاسـت  . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
دوست داشتن یک موجود در این است که  پیر شدن با او را بپذیریم . . .
(آلبر کامو)
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
مردمی را دیدم
برای داشتن ظاهری زیبا، وقت و هزینۀ زیادی صرف می کردند
اما برای داشتن ذهنی زیبا، هیچ . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
دسـت نیافتـن بـه آنچـه میجویـی
گـاه اقبـالی بـزرگ اسـت  . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
دوست داشته باشید کسانی را که به شما پند میدهند
نه مردمانی که شما را ستایش میکنند . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
عاشق شخصیت درونی آدم ها بشوید
چیزی که حتی بعد از مرگ هم ماندگار خواهد ماند . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
‫یکی از فرق های انسان با خدا
این است که انسان تمام خوبیها
را با یک بدی فراموش میکند
ولی خدا تمام بدیها را با یک
خوبی فراموش میکند . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
بدان که جز با چشم دل نمی‌توان خوب دید
آنچه اصل است، از دیده پنهان است . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
بــــــه یــــاد داشـــتـه بـــــاش :
آیـــــنـده کــــتـابـی اســت کـــه امــــروز مــــی نـــــویــسی
پـــــس چــــیـــزی بــــنـویـــس کـــه فـــــردا از خــــوانــدن آن لـــــذت بــــبـری . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
آنان که قدرت را با پول می خرند ، عدالت را هم با پول می فروشند . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
اسب اصیل هیچ گاه به دیگر اسب ها در طی مسابقه نگاه نمی کند
بلکه تمام توجه خود را روی سریع تر دویدن معطوف می کند . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
مرگ انســـان زمـانیســت که نـــه شـــب بهانــه ای بـرای خـــوابـیـدن دارد
و نـــه صـــبح دلیلی بـرای بیــــدار شــــدن . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
اینجا مهم نیست چه باشی ، مهم آن است از تو چه بگویند  . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
عــظـمت نـــصـیب کــسانی مــی شـود
کـه در اشـــتیاق رســیدن بـه هــــدف هـای عــالـی مـی ســـوزنـد . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
اندیشه برانگیزترین امر در زمانهٔ اندیشه برانگیز ما آن است که ماهنوز فکر نمی‌کنیم . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
برآنچه گذشت
آنچه شکست
آنچه نشد
حسرت نخور
زندگی اگر آسان بود با گریه آغاز نمیشد . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
هــیـچـوقـت حــق نـداریـد احــساسات کـسی را بـه بــازی بــگـیـریـد
فـــقـط بـه ایــن خـاطر که تـکلیفـتان با خـودتان مـشـخـص نـیست . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
هنر بزرگ، هنر فاصله‌هاست
آدم، زیادی نزدیک باشد می‌سوزد، زیادی دور، یخ می‌زند
باید نقطه‌ی درست را پیدا کرد و در آن ماند . . .
(کریستین بوبن)
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
اگر بر ناتوان خشمگین شوی دلیل بر این است که قوی نیستی . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
آدمــیـزاد هــرگــز نـمـی‌فـهـمـد که تــا چــه انـــدازه عـــاشــق اســت
مــگـر زمـــانــی کــه بــکـوشــد دیــگـر عــاشــق نـبـاشــــد  . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
با “هیچ کس نبودن” بهتراست از حضور اشتباه درکنار کسی بودن . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
شاید چالاک‌ترین انسان نباشم
شاید بالا بلندترین یا نیرومندترین نباشم
شاید بهترین و زیرک‌ ترین نباشم
اما قادرم کاری را بهتر از دیگران انجام دهم
و این کار ، هنر ” خود بودن ” است . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
آدما به اندازه کمبودهاشون دیگران رو آزار میدن  . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
آنـچـه مـردم را دانـشمند مـی کـند ، مــطالبی نـیست کـه می خـوانـند ،
بــلـکه چـــیـزهـایـی اســت کـه یــاد مـی گــیـرنـد . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
هرگز شادی آدمها را از میزان خنده هایشان نسنجید
هرگز تنهایی آدمها را از تعداد دوستانشان قضاوت نکنید . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
ضرب المثل هندی :
سند پاره میشود
اما قول هرگز . . .
♦♦♦♦♦♦♦جملات قصار زیبا♦♦♦♦♦♦♦♦
سکوت هرکز اشتباه نمیکند
و هرچه طولانی تر باشد ، بهتر فضاوت میکند . . .





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 24 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید
در تئوری ، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می خورید اما تغییرات در آماده سازی مواد غذایی و مراحلی که این مواد غذایی در بدن طی می کنند این گونه نمی گوید و در یک کلام  این بدین معناست که معده ی ما همیشه و حتما نسبت به چیزهای خوب و بدی که می خوریم از خود واکنش نشان می دهد.


پس بهتر است از خوردن یکسری مواد غذایی مضر اجتناب کنبم. اما ، خوشبختانه ، طبیعت همیشه برای ماغذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم که با بهره گیری و توجه به آنها به حفظ سلامت سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد.


بهترین : موز

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 

موز کمک به بازگرداندن عملکرد روده به حالت طبیعی می کند ، به خصوص اگر شما اسهال داشته باشید.
هم چنین الکترولیت و پتاسیمی را که ممکن است بدنتان به علت مدفوع زیاد از دست داده باشد به بدن بازمی گرداند. این میوه همچنین دارای مقدار زیادی فیبر برای کمک به هضم غذاست.

 

بهترین : ماست

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 

شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک می کنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. ( اما نه همه ی ماست ها بلکه باید تاریخ مصرف آنها چک شود )
دکتر مک کاشلند ، متخصص گوارش در دانشگاه مرکز پزشکی نبراسکا در اوماها می گوید : ماست دارای باکتری هایی است، که باعث بازگرداندن مجدد واکنش های طبیعی دستگاه گوارش می شود.

 

بهترین : کیمچی

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
کیمچی غذای مورد علاقه کره ای ها می باشد که معمولا با کلم، تربچه، پیاز همراه با مقدار زیادی از ادویه جات وترشی جات درست می شود.ماده غذایی اصلی آن  کلم است ، که به ترویج و رشد باکتریهای سالم در روده بزرگ کمک می کند.
هم چنین  کلم نوعی فیبردارد که هضم نمی شود و به از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده  به ،صورت منظم ، کمک می کند. اندرسون می گوید: کلم رنده شده وآب پز با سرکه به همین دلایل مشابه بسیار خوب و مفید می باشد.این غذا می تواند تند باشد ، و به همین خاطر برای کسانی که غذاهای ادویه دار ،موجب تشدید مشکلات گوارشی آنها می شود مناسب نمی باشد.


بهترین : گوشت مرغ و ماهی

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
اگر مایل به خوردن غذاهای گوشتی هستید بهتر است به سمت خوردن گوشت  مرغ و ماهی بروید به جای اینکه سراغ انواع  گوشت های کبابی بروید.
اندرسون می گوید : گوشت قرمز باعث چاقی می شود . بدن شما می تواند مسئولیت رسیدگی به خوردن گوشت های بدون چربی مانند ماهی و مرغ را انجام دهد اما در مقابل گوشت قرمز این گونه نمی باشد. و گوشت های بدون چربی و انواع ماهی ها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند چرا که مانند گوشت قرمز چربی بالایی ندارند.

 

بهترین : غلات سبوس دار

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
غلات کامل مانند نان کامل گندم ، جو و برنج قهوه ای ، منبع خوبی از فیبر هستند ، که کمک زیادی در هضم و گوارش می کنند.
اندرسون می گوید: اگر یک چیز است که آمریکا فاقد آن است آن هم فیبر است .ما 20 تا 30 گرم در روز نیاز به فیبر داریم که در آمریکا تنها 12 گرم از آن تامین می شود.فیبر همچنین می تواند به شما کمک کند تا کلسترول بدنتان را پائین بیاورید ، و از نفخ ، گاز و سایر مشکلات مربوط به معده هم جلوگیری می کند. غلات گندم تنها برای کسانی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند مضر می باشد.


بهترین : زنجبیل

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
هزاران سال است که این ادویه به عنوان یک راه حل بسیار مناسب  برای از بین بردن حالت تهوع، استفراغ ، نفخ های صبحگاهی ، ، از دست دادن اشتها ، و قولنج می باشد. اما بهتر است که آن را در حد اعتدال مصرف کنید چرا که مصرف زیاد زنجبیل می تواند نتیجه معکوس داشته باشد و خوردن بیشتر از 2 تا 4 گرم در روز از آن  باعث سوزش سر دل می شود.

---------------------------------------
بدترین : توت

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
توت برای سلامتی شما خوب است ، اما آنهایی که دانه های کوچک دارند می توانند برای افرادی که بیماری دیورتیکولیت ( بیماری مربوط به روده ) دارند مشکل ساز باشد  و باعث شود که مشکلاتی را برای ملتهب شدن و آلوده شدن روده بزرگ فراهم کند.
دکتر مک کاشلند می گوید : این که خوردن  دانه ها خطر ابتلا به عفونت را در برخواهند داشت تنها یک نظریه است و در تئوری آمده اما در مطالعات انجام شده  هرگز به اثبات نرسیده است .اما اگر شما دقت کنید متوجه خواهید شد که خوردن دانه هایی ، از جمله دانه های آفتابگردان یا کدو ، باعث تحریک روده خواهند شد.


بدترین : فلفل قرمز

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
این یکی از اصلی ترین مواد غذایی تند است که می تواند مری را تحریک کرده و منجر به درد سوزش سر دل شود.دکتر مک کاشلند می گوید : خوردن فلفل قرمز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می برند فراهم سازد.


بدترین: فراورده های لبنی

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
شما نیاز به کلسیم در رژیم غذایی خود دارید،و راحتترین راه برای تامین  آن خوردن محصولات لبنی مانند شیر و پنیر است. اما خوردن آن می تواند به اسهال ، گاز و نفخ شکم و گرفتگی عضلات کمک کند.
هم چنین عدم تحمل لاکتوز، یک مشکل شایعی است که این روزها برای افراد رخ می دهد و زمانی که به اندازه کافی نتوان لاکتوز بدن را تامین کنند ، مواد لبنی آنزیمی دارند که موجب شکسته شدن لاکتوز ( قند موجود در شیر ) می شود. بیماری سلیاک، بیماری کروهن و شیمی درمانی می تواند به روده آسیب برساند و همچنین می تواند منجر به عدم تحمل لاکتوز شود. اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید ، باید حتما از خوردن  فراورده های لبنی اجتناب کنید.


بدترین : شکلات

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
یک مطالعه در سال 2005 نشان داده  که شکلات ممکن است در افراد مبتلا به سندرم روده یا یبوست مزمن تحریک کننده باشد.اما برای افرادی که به خوردن شیر آلرژی دارند مواد موجود در شکلات می تواند جای شیر را برای آنها بگیرد.هم چنین  کافئین موجود در شکلات می تواند گرفتگی عضلات، نفخ و اسهال را تحریک کند.


بدترین: قهوه ، چای ، نوشابه

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
اندرسون می گوید :قهوه ، چای، نوشیدنی های گازدار نه تنها باعث افزایش اسید معده می شوند ، بلکه  می تواند به عنوان دیورتیک عمل کرده  و منجر به اسهال و گرفتگی عضلات شود . نوشیدنیهای کافئین دار می تواند یک مشکل خاص، به ویژه برای افرادی که مبتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری هستند شود.


بدترین : ذرت

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 

اگر چه ذرت غنی از فیبر است، اما شامل سلولز هم می باشد که یک نوع فیبر است  که انسان به راحتی نمی تواند آنرا دفع کند. به دلیل آنکه ما فاقد آنزیم های لازم در بدن برای انجام این دفع هستیم. گذشتگان ما که دندان های قوی تری داشته اند بهتر می توانستند این ماده غذایی را در بدن هضم کنند. اما این را بدانید که حتی اگر شما به اندازه ی کافی هم آن را بجوید بازهم خوردن ذرت منجر به نفخ معده و درد  شکم خواهد شد.


بدترین : مشروبات الکلی

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 

اگرچه الکل باعث ریلکس شدن بدن می شود، اما متاسفانه ، باعث شل شدن اسفنکتر مری هم می شود که این امر می تواند منجر به رفلکس اسید و یا سوزش سردل شود.
اندرسون می گوید: نوشیدن الکل موجب التهاب  آنزیم های خاص و جلوگیری از جذب مواد مغذی در بدن می شود. استفاده زیاد از الکل می تواند باعث اسهال و گرفتگی عضلات شود.


بدترین: چربی بالا و مواد غذایی سرخ شده

 

مواد غذایی مفید برای دستگاه گوارش,بدترین مواد غذایی برای معده

 
اندرسون می گوید: مواد غذایی چرب و سرخ شده می توانند منجربه آسیب رساندن به معده و هم چنین رفلکس اسید و سوزش سردل شوند.
مواد غذایی پر چرب همچنین می تواند در رنگ مدفوع  تغییراتی را ایجاد کند و منجر پدیده ای به نام استئاتوره شود، که اساسا باعث ایجاد بیش از حد چربی در مدفوع می شود.  بسیاری از افراد مبتلا به سندرم روده باید از خوردن غذاها دارای چربی بالا اجتناب کنند.خوردن مواد غذایی از جمله کره و خامه، می توانند باعث افزایش مشکلات گوارشی شوند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 24 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


مریلین مونرو, حاضر جوابی , مطالب خنده دار, طنز

می گویند:  "مریلین مونرو ” یک وقتی نامه ای به ” البرت اینشتین ” نوشت:

فکرش را بکن که اگر من و تو ازدواج کنیم بچه هایمان به زیبایی من و هوش و نبوغ تو. . .  چه محشری می شوند!

"اینشتین”در جواب نوشت:

ممنون از این همه لطف و دست و دلبازی خانوم.

واقعا هم که چه غوغایی می شود!

ولی این یک روی سکه است، فکرش را بکنید که اگر قضیه بر عکس شود چه رسوایی بزرگی بر پا می شود!

************************

روزی در یک میهمانی مرد خیلی چاقی سراغ برنارد شاو که بسیار لاغر بود رفت وگفت:

آقای شاو! وقتی من شما را می بینم فکر می کنم در اروپا قحطی افتاده است

برنارد شاو هم سریع جواب میدهد:

بله! من هم هر وقت شما را می بینم فکر می کنم عامل این قحطی شما هستید!

************************

روزی نویسنده جوانی از جرج برنارد شاو پرسید:

«شما برای چی می نویسید استاد؟ »

برنارد شاو جواب داد:

«برای یک لقمه نان»

نویسنده جوان برآشفت که:

«متاسفم! برخلاف شما من برای فرهنگ مینویسم! »

وبرنارد شاو گفت:

«عیبی نداره پسرم هر کدام از ما برای چیزی مینویسیم که نداریم! »

************************

یه روز چرچیل در مجلس عوام سخنرانی داشت.

یه تاکسی می گیره، وقتی به محل می رسن، به راننده میگه

اینجا منتظر باش تا من برگردم.

راننده میگه

نمیشه، چون میخوام برم خونه و سخنرانی چرچیل را گوش کنم.

چرچیل از این حرف خوشش میاد وبه راننده 10پوند می ده.

راننده میگه:

گور بابای چرچیل، هر وقت خواستی برگرد!

************************


نانسى آستور – (اولین زنى که در تاریخ انگلستان به مجلس عوام بریتانیاى کبیر راه یافته و این موفقیت را در پى سختکوشى و جسارتهایش بدست آورده بود) -

روزى از فرط عصبانیت به وینستون چرچیل  رو کرد و گفت:

من اگر همسر شما بودم توى قهوه‌تان زهر مى‌ریختم.

چرچیل (با خونسردى تمام و نگاهى تحقیر آمیز):

من هم اگـر شوهر شما بودم مى‌خوردمش.

************************

میگن یه روز چرچیل داشته از یه کوچه باریکی که فقط امکان عبور یه نفر رو داشته… رد می شده…

که از روبرو یکی از رقبای سیاسی زخم خورده اش می رسه…

بعد از اینکه کمی تو چشم هم نگاه می کنن… رقیبه می گه

من هیچوقت خودم رو کج نمی کنم تا یه آدم احمق از کنار من عبور کنه…

چرچیل در حالیکه خودش رو کج می کرده… می گه

ولی من این کار رو می کنم!





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 23 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده 

 

مطالب خواندنی جالب, مطالب خواندنی زیبا

جمله های آموزنده





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 23 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


گوشی های هوشمند,شارژ گوشی‌های هوشمند با آب جوش,دستگاه شارژر ترمودینامیک

استفاده از آب جوش برای شارژ گوشی
یک شرکت آمریکایی دستگاهی برای شارژ گوشی‌های هوشمند با استفاده از آب‌جوش ارائه کرده است.شرکتHammacher Schlemmer اعلام کرده که دستگاه شارژر ترمودینامیک امکان شارژ گوشی‌های هوشمند را با استفاده از آب‌جوش دارد.

 

دستگاه ترمودینامیک شامل ظرف آب و یک صفحه برای مهار گرمای حاصل از آب‌جوش است تا آن را به انرژی الکتریسیته تبدیل کند. به این ترتیب در طول چهار ساعت این دستگاه قادر است تلفن‌های همراه را به شکل کامل شارژ کند.

این دستگاه دارای پنج تا شش اینچ سایز و 12 اونس وزن است و 4/1 لیتر آب نیاز دارد. به این ترتیب همه گوشی‌های هوشمندی که امکان اتصال به microUSB را داشته باشند، دستگاه‌های GPS و دوربین‌های دیجیتال را با آن می‌توان شارژ کرد. این دستگاه با قیمت 200دلار عرضه شده است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 23 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


 

 

ضرب‌المثل‌های زیبا و خواندنی جهان


اسپانیولی: کسیکه یکبار می‌دزدد، همیشه خواهد دزدید.

انگلیسی: طمع به همه چیز، از دست دادن همه چیز است.

عربی: هیچ کس را وادار به دو کار نکن، جنگیدن و زن گرفتن.

انگلیسی: ضربات کوچک درختان بزرگ را از پای در می‌آورند.

ایتالیایی: معنی همه چیز دانستن هیچ ندانستن است.

عربی: مشورت با کسی کن که تو را به گریه می‌اندازد نه با کسی که تو را می‌خنداند.

روسی: برای کسی که شکمش خالی است، هر نوع باری سنگین است.

دانمارکی: وقتی که آش از آسمان می‌بارد گدا قاشق ندارد.

ایرانی: تیر از جراحت به در آید و آزار در دل بماند.

آفریقایی: یک دوست خوب را با هر دو دستت نگهدار.

فارسی: مرد حکیم خرده نگیرد بر آینه.

ایرانی: یا حرفی بزن که از خاموشی بهتر باشد یا خاموش باش.

فنلاندی: همیشه کمی ‌بترس تا هرگز محتاج نشوی زیاد بترسی.

بوسنی: مرحله اول بلاهت آن است که خود را عاقل بدانیم.

ایتالیایی: عشق یعنی ترس از دست دادن تو.

انگلیسی: یک متر یک متر سخت است ولی یک سانت یک سانت مثل آب خوردن است.

مصری: تندرستی، تاجی است بر سر انسان سالم ولی هیچ کس جز یک بیمار این تاج را نمی‌بیند.

ژاپنی: باید حریف را به کمک حریف دیگری بدام انداخت.

هندی: سکوت هرگز اشتباه نمی‌کند و هر چه طولانی‌تر باشد، بهتر قضاوت می‌کند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 23 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


داستان آموزنده سلف سرویس,سلف سرویس,داستان آموزنده

امت فاکس، نویسنده و فیلسوف معاصر، هنگامی که برای نخستین بار به آمریکا رفته بود برای صرف غذا به رستورانی رفت. او که تا آن زمان، هرگز به چنین رستورانی نرفته بود در گوشه ای به انتظار نشست با این نیت که از او پذیرایی شود.clock اما هر چه لحظات بیشتری سپری می شد ناشکیبایی او از اینکه می دید پیشخدمت ها کوچکترین توجهی به او ندارند، شدت گرفت. از همه بدتر اینکه مشاهده می کرد کسانی پس از او وارد شده بودند و در مقابل بشقاب های پر از غذا نشسته و مشغول خوردن بودند.

او با ناراحتی به مردی که بر سر میز مجاور نشسته بود نزدیک شد و گفت: «من حدود بیست دقیقه است که در اینجا نشسته ام بدون آنکه کسی کوچکترین توجهی به من نشان دهد. حالا می بینم شما که پنج دقیقه پیش وارد شدید با بشقابی پر از غذا در مقابلتان اینجا نشسته اید! موضوع چیست؟ مردم این کشور چگونه پذیرایی می شوند؟»


مرد با تعجب گفت: «ولی اینجا سلف سرویس است.» سپس به قسمت انتهایی رستوران جایی که غذاها به مقدار فراوان چیده شده بود، اشاره کرد و ادامه داد: «به آنجا بروید، یک سینی بردارید و هر چه می خواهید، انتخاب کنید، پول آن را بپردازید، بعد اینجا بنشینید و آن را میل کنید!»

امت فاکس، که قدری احساس حماقت می کرد، دستورات مرد را پی گرفت. اما وقتی غذا را روی میز گذاشت ناگهان به ذهنش رسید که زندگی هم در حکم سلف سرویس است.

همه نوع رخدادها ، فرصت ها ، موقعیت ها ، شادی ها ، سرورها و غم ها در برابر ما قرار دارد.

در حالی که اغلب ما بی حرکت به صندلی خود چسبیده ایم و آن چنان محو این هستیم که دیگران در بشقاب خود چه دارند و دچار شگفتی شده ایم که چرا او سهم بیشتری دارد؟ و هرگز به ذهنمان نمی رسد خیلی ساده از جای خود برخیزیم و ببینیم چه چیزهایی فراهم است. سپس آنچه می خواهیم برگزینیم.



در آخر داستان آموزنده “سلف سرویس” ، چند جمله آموزنده از این شخصیت :

عشق، بازیگر است و نقش مهمی ایفا می‌کند.((امت فاکس))

عشق، همیشه سازنده و ترس، همیشه ویران کننده است.(امت فاکس)

ما بر بستر قهرمانان ذهنی خود رشد می‌کنیم و بزرگ می‌شویم.(امت فاکس)

اگر به چیزی یا کسی نفرت بورزید، با حلقه ای کیهانی به او می پیوندید.(امت فاکس)

عشق، همیشه با نوآوری و سازندگی همراه بوده است و ترس با ویرانی.(امت فاکس)





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 23 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


انتخاب لباس ,طرز لباس پوشیدن‌

انتخاب لباس به ندرت می‌تواند بی‌غرض باشد، رازهای درون‌مان در نوع پوشش‌مان مشخص می‌شود. خانم کوکو شنل گفته است که «اگر خانمی بد لباس بپوشد، خود لباس است که به چشم می‌آید اما اگر او بی‌عیب و نقص لباس بپوشد، خود اوست که به چشم می‌آید.»

خب، حالا فکر می‌کنید لباس‌های‌تان چه چیزی در مورد شما می‌گویند؟ برای پیدا کردن معنی پنهانی در طرز لباس پوشیدن‌تان به سؤال‌های زیر جواب دهید:

1.شما دیرتان شده و بسیار عجله دارید، چه لباسی را از کمدتان بیرون می‌کشید؟
یک شلوار و یک بلوز آستین کوتاه
یک بلوز دکمه‌دار رسمی با کت و شلوار
یک پیراهن
یک تی‌شرت بامزه با شلوار جین

انتخاب گزینه یك نشان می‌دهد که راحتی برای شما مهم‌تر است تا اینکه دیگران چه فکری می‌کنند. انتخاب گزینه 2 نشان‌دهنده این است که شما همیشه به آراسته بودن خود اهمیت می‌دهید و فردی منضبط هستید. انتخاب گزینه 3 نشان‌دهنده آن حس زنانگی است که در شما بسیار بارز است و در نهایت با انتخاب گزینه 4 نشان می‌دهید که شاد بودن و لذت بردن از چیزی که می‌پوشید برای شما بسیار مهم است.

2. شما تصمیم می‌گیرید از رنگ‌های ملایم استفاده کنید، پس رنگ ... را انتخاب می‌کنید.
بنفش
مشکی
خاکستری
قهوه‌ای

انتخاب رنگ بنفش : نشان‌دهنده روحیه لطیف و حساس شماست.
نتخاب رنگ مشکی : نشان‌دهنده باوقار و تا حدی جدی بودن شماست.
انتخاب رنگ خاکستری : نشان‌دهنده آرام و با متانت بودن شماست.
انتخاب رنگ قهوه‌ای : نشان‌دهنده روحیه پرانرژی و پرتکاپوی شماست.

3. همیشه در محل کار ... می‌پوشید
شلوار جین
جامه بلند
لباس براق
لباس رسمی

گزینه1: راحتی خودتان مهم‌تر از هر چیز دیگری است.
گزینه2: دل‌تان نمی‌خواهد مورد توجه باشید و ترجیح می‌دهید  به  حال خودتان باشید.
گزینه 3: دوست دارید به شدت مورد توجه باشید و جلب توجه کنید و همه در مورد شما صحبت کنند.
گزینه4: با وقار و جدی بودن در کار برای‌تان مهم‌ترین مسئله است.

4.برای شما لباس به معنی:
کاربردی و راحتی
نماینده شخصیت شما
شایسته شما
شاد کردن و لذت بردن

 

5. وقتی در کمدتان را باز می‌کنید، بیشتر لباس‌های‌تان ... است
سبز
مشکی
آبی
قهوه‌ای
خاکستری
سفید
رنگ‌های روشن

سبز:
انتخاب رنگ سبز برای لباس معمولا نشان‌دهنده آن است که صاحبان آن شخصیتی قوی و اراده‌ای بالا دارند. در تصمیم‌گیری‌ها خیلی محکم عمل کرده و تا حدی خودرأی و مغرورند. این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند و در کمک به دیگران پیشقدم می‌شوند.

آبی:
اکثر آبی‌پوش‌ها دارای نگاهی عمیق بوده و شخصیتی حساس و شفاف دارند. این افراد به راحتی فکر و نظر خود را به دیگران منتقل می‌کنند و به همین نسبت شجاعت و جرأت ویژه‌ای هم از خودشان نشان می‌دهند. آنها زندگی را زیبا دیده و بیشترین تلاش را برای استفاده بهینه از آن می‌کنند.

مشکی:
بیشتر اوقات انتخاب رنگ مشکی نشان‌دهنده آن است که این افراد انسان‌هایی رؤیایی هستند که در فضایی شاعرانه زندگی می‌کنند و در عین حال بسیار دست و دلبازند و تلاش می‌کنند با هر آنچه دارند به کمک دیگران رفته و گرهی از مشکلات آنها باز کنند. آنها بسیار اجتماعی، ظریف و ساده پسند هستند.

قهوه‌ای:
این افراد سمبل مهربانی و محبت هستند. برخی روانشناسان می‌گویند رنگ قهوه‌ای هر چه تیره تر باشد مهر ومحبت صاحبش بیشتر است. این افراد بسیار خونسردند و تقریبا هر چه را می‌خواهند به راحتی تصاحب می‌کنند. آنها در بدترین شرایط می‌توانند بهترین تصمیم‌ها را اتخاذ کنند.

خاکستری:
انتخاب رنگ خاکستری نشان‌دهنده این نکته است که این افراد معمولا شخصیتی آرام و با اعتمادبه‌نفس دارند. هر چند روان‌شناسان می‌گویند افرادی که دل در گرو رنگ خاکستری دارند شخصیتی عصبی دارند و همیشه به دنبال آرامش می‌گردند. آنها در مجموع انسان‌هایی سر سخت و سنگین‌دل هستند كه با نفوذ کردن در دل‌شان برای همیشه جای خواهید داشت.

سفید:
افرادی که لباس‌های سفید را دوست دارند انسان‌های خوش‌قلبی هستند و همیشه به دنبال دوست می‌گردند. این افراد معمولا از کودکی روی پای خود بزرگ شده‌اند و دوست ندارند به دیگران تکیه کنند. در موقعیت‌های کاری همیشه در حال ساختن نردبانی برای بالا رفتن از آن هستند، چرا که معتقدند از هر فرصتی باید استفاده کرد.

رنگ‌های روشن:
انتخاب این نوع رنگ‌ها نشان‌دهنده این است که این افراد به شدت سرشار از انرژی مثبت بوده و عشق و بالندگی را به اطراف خود پخش می‌کنند. دیدار با این افراد اگرچه ممکن است همیشه خوشایند نباشد اما بازگیری انرژی مثبت و سازنده از آنها می‌تواند بقیه روز را برای شما زیباتر، دلچسب‌تر و قابل تحمل‌تر سازد.

انتخاب لباس ,طرز لباس پوشیدن‌

6.بیشتر دوست دارید لباس‌هایی که می‌پوشید:
تنگ باشد
گشاد باشد

لباس‌های تنگ:
افرادی که لباس‌های تنگ می‌پوشند عموما افرادی مغرور و زود‌رنج هستند. همچنین افرادی بسیار جذاب، شایسته و معقول‌اند.

لباس‌های گشاد:
افرادی که لباس‌های گشاد می‌پوشند افرادی بخشنده هستند به هیچ وجه حسود نبوده و دوستان زیادی دارند. فداکار و صادق نیز هستند.

7.بیشتر دوست دارید رنگ‌های ... خریداری کنید
روشن
تیره

لباس‌های تیره:
افرادی که لباس‌های تیره می‌پوشند عموما افرادی خودخواه بود و بسیار خونسرد هستند. به ندرت عصبانی می‌شوند و سلیقه خوبی در انتخاب لباس دارند.

لباس‌های روشن:
افرادی که لباس‌های روشن می‌پوشند افرادی فداکار و صادق هستند؛ افرادی مهربان، شوخ‌طبع و عاشق صلح و صفا و آرامش.

8.چه نوع پارچه‌ای را بیشتر می‌پسندید؟
پارچه‌های نرم و لطیف و کاملا مسطح
پارچه‌های زبر و شق
پارچه‌های متفاوت و غیر معمول
پارچه‌های راحتی که زیاد نیاز به مراقبت نداشته باشند.

انتخاب گزینه 1: خصوصیات اخلاقی بارز: ظرافت، نازک بینی، مهربانی، ملایمت و مملو از خصوصیات زنانه.

انتخاب گزینه2: خصوصیات اخلاقی بارز: دارای روحیه ورزشکاری، تنومند و قوی‌هیکل، استوار و محکم

انتخاب گزینه 3: خصوصیت اخلاقی بارز: بیش از اندازه غریب و غیرعادی، برجسته و متمایز، جسور. اینگونه افراد آماده انجام تمام امور از جمله معمول و غیر معمول هستند.

انتخاب گزینه 4: خصوصیات اخلاقی بارز: پرانرژی، خوشحال، سبکبار و بی‌خیال

9.چه طرحی را بیشتر روی پارچه می‌پسندید؟
عکس‌های کوچک و خیلی ظریف
عکس‌های غیر معمول و جلب توجه‌کننده به ویژه تصاویری که حاوی مفاهیم انتزاعی هستند.
طرح‌های ساده و خیلی رایج که چندان جلب توجه نکنند
طرح‌های ساده اما در عین حال آشکار که خیلی هم توی ذوق نزنند.
طرح‌های شاد و رنگی و پارچه هایی با وزن متناسب

انتخاب گزینه 1: شخصیت حساس
انتخاب گزینه 2: شخصیت نمایشی
انتخاب گزینه 3: شخصیت محتاط
انتخاب گزینه 4: شخصیت موقر
انتخاب گزینه 5:شخصیت مسرور و بانشاط

 

10.شما به یک فروشگاه برای خرید کفش می‌روید، اولین قسمتی که به سمت آن می‌روید، کفش‌های:
نوک تیز
تخت و راحت
پوتین شکل
لژ دار
ورزشی
نوک گرد

انتخاب لباس ,طرز لباس پوشیدن‌

کفش‌‌های لژ دار
زنانی که کفش‌‌های لژدار می‌پوشند معمولا رک و بااعتماد به نفس بوده و در عشق قدرتمند هستند ولی زمانی که وقت تصمیم گیری می‌رسد با تردید عمل می‌کنند. در ارتباطات به دنبال اطمینان و اعتماد هستند.

کفش‌‌های نوک‌ تیز
اگر شما این مدل کفش‌‌ها را دوست دارید فردی هستید که می‌خواهید مشخص و البته غیرعادی باشید؛ شخصی که خواهان توجه است ولی همیشه چیزی که می‌خواهید به دست می‌آورید. در مورد قدرت و جاذبه‌‌های خود اطمینان دارید. گرچه عده‌ای شما را دختری نادان و سطحی می‌بینند.

کفش‌‌های تخت و راحتی
دوستداران این مدل معمولا افرادی دوست‌داشتنی، با رفتار دوستانه و کمی کسل‌کننده هستند. روح شما عمیقا هنوز یک کودک است. سعی می‌کنید جالب توجه و با دیگران راحت باشید ولی غریبه‌‌ها به سختی می‌توانند به شما نزدیک شوند. زنانی که این سبک را می‌پسندند معمولا مدگرا بوده و به پوشیدن لباس‌های جدید علاقه‌‌مندند. شما مهربان و محتاط هستید. مردان این زنان را بسیار شکننده می‌بینند به طوری که می‌خواهند مراقب‌شان باشند.

کفش‌‌های پوتین شکل
شما محتاط و کمی خودپسند هستید. به مردم اعتماد ندارید و ترجیح می‌دهید هر کاری را خودتان انجام دهید. ولی در عین حال باهوش و حساس بوده و اغلب نگران رابطه‌ خود با دیگران هستید . شما به راستی از بی‌تربیتی و رفتار ناپسند شگفت زده می‌شوید.

کفش‌‌های غیر نوک تیز
خوددار هستید و احساسات‌تان را پنهان می‌کنید. شما می‌دانید چه می‌خواهید و به هدف‌تان می‌رسید، برای‌تان مهم نیست چه اتفاقی می‌افتد و اطرافیان‌تان چه فکری می‌کنند. می‌توانید بسیار دقیق و نکته‌سنج باشید به طوری که راحت نمی‌توانید دوست پیدا کنید.

کفش‌‌های ورزشی
این دختران به طور طبیعی خلاق و اجتماعی هستند. آنها عاشق سفرند و وقتی طبق روال عادی مجبور شوند در یک مکان مدت طولانی بمانند بسیار کسل و خسته می‌شوند. نیاز دارند همیشه در بین افرادی باشند که به آنها احترام گذاشته و دوست‌شان دارند





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 23 آبان 1392 :: نویسنده : مهندس سیاوش
نظرات ()


( کل صفحات : 49 )    ...   3   4   5   6   7   8   9   ...